一个人血液总量大约是体重的8%，如50公斤的人大约有4000ML血液，献血200ML仅占5%。人体“小血库”人体血液80%在血管中流动，维持生命。20%储存在肝、脾等脏器内，是人体“小血库”血液的制造血液主要由骨髓制造，一部分淋巴结也参与造血。
一个人最多献血量一般不超过400毫升。因为人体的血容量与体重有关，血容量占体重的7%-8%，体重越大，血容量越多，70公斤重的正常成年人一般血容量在4200毫升到4500毫升之间，一次献血400毫升就接近全部血液的十分之一，人体的骨髓会很快补充损失的血细胞，对健康没有明显影响。
目前国家献血法规定献血三百毫升以内的，直系亲属可以报销等量用血费用，三至六百毫升的献血者可以报销献血量双倍费用，献血达九百毫升，献血者可以报销终身无限量用血费用。
正常成年人的总血容量占体重的百分之七至百之分八，相当于每公斤体重70-80毫升。孩子们体内的水分更多，血液总量占他们体重的百分之九十。在70KG人群中，大约5.6L的血液损失，其总血量与体重有关，与死亡风险一样高。无偿献血不会影响身体，而且有助于身体的造血系统。
人体的血量与自身的体重成正比例关系，一般自身血液的重量约占体重的7%到8%，体重越大，身体的血液的总量也就越高，比如一个体重70kg左右的成年人，其内血液的总量大约在4500ml到4800ml之间。
