现在在和安神补脑液，喝了两天没有缓解
怎样治疗这种情况？
这是记忆力下降，成人记忆随年龄增加而发生变化，这是一种生理性变化，是一种记忆的正常老化，除此之外，记忆还与身体健康状况有关，如酒精中毒，甲状腺功能低下，糖尿病，都可以引起记忆力下降，同时记忆力还与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大，抑郁，自卑，焦虑的心理状态时，也会引起记忆障碍。
记忆力不好或者记忆力下降与平时的饮食习惯、作息不规律有关。首先，调节心情、生活习惯，多吃蔬果，戒烟、酒。其次，可以睡前洗热水澡，喝热牛奶，听轻缓的音乐，来促进睡眠。如果这些成效不是很明显，也可以服用药物，如谷维素、乌灵胶囊等。另外，饮食方面也要注意，可以常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁、全麦制品和杏仁、核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓、鸡蛋、牛奶或酸奶等，都可以提高记忆力。
年轻人出现记忆力不好，与病人的不良的生活方式有关系。比如病人就是经常的熬夜，休息不好，过度的劳累以后就可能导致患者记忆力减退、注意力不集中。还有就是病人长期的吸烟、饮酒，平时不动脑，做一些机械性的工作。
中医认为，肾主智，肾虚则智不足，因此针对记忆力减退，应当以补肾填精益髓为主，老年人可以服用对症的中成药进行治疗。
记忆力减退是因老年肾精渐亏，髓海渐空，渐至不用，而致脑功能失调，出现健忘、反应迟钝、呆滞等症状。患者可服用天麻醒脑胶囊缓解症状，该药物具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾不足所致的记忆力减退。其处方中的熟地黄、肉苁蓉具有补肾固精的作用，石菖蒲、远志可保护神经、改善记忆力，天麻、地龙改善微循环，增加脑血流量，可有效促进记忆力的改善。
记忆力减退的患者在日常生活中应多进行一些脑力锻炼，如看书、思考等，可以起到锻炼大脑细胞的作用，防止记忆力衰减。
改善生活习惯，要早睡早起，饮食要清淡，少吃辛辣和油腻性的食物，改变不好的睡眠习惯，每天要保证足够的睡眠，背诵一些诗歌，要锻炼自己的记忆能力，保持充足的睡眠；适当的按摩头部；可以进行适当的体育锻炼。
