突发的剧烈疼痛，疼痛可能在外伤之后出现，叫做急性腰扭伤。如果腰痛的时间比较长，很长时间反反复复腰痛，疼痛的性质是绵绵的酸痛，很可能是腰肌劳损，如果腰痛伴有下肢的放射痛，一直痛到小腿，甚至是脚踝，要考虑腰椎间盘突出症。
当你在这个年龄早上起床时，腰疼可能是由于肾虚或风寒引起的，也可能是由于床板太软和姿势不佳引起的。睡觉时要注意不要睡在太软的床上，晚上要保暖，配合一些补肾中药，平时要适当锻炼腰椎。如果你长时间这样做，你可以参加一次影像检查。
早晨起床之后尿频尿急原因是非常多的，首先考虑是急性的尿路感染；要想明确诊断，必须前往正规医院的泌尿外科进行尿常规、尿培养、泌尿系统的B超检查，如果是普通的尿路感染，可以口服药物进行治疗。
用马铃薯可以消除眼部水肿。马铃薯含有丰富的维生素，具有消除眼部水肿的功效。果皮鲜土豆，切薄片，眼中适用土豆切成薄片，敷眼睛10—15分钟，再用清水洗净。或者用生理盐水涂抹眼睛。以盐适量，用白色的水稀释，用棉签冲淡稀释的盐水，轻轻擦拭眼周，以帮助缓解浮肿的眼部肌肤。
引起眼睛浮肿的原因有很多，熬夜上火，生活作息不规律，肝肾方面的疾病，局部炎症刺激都会引起眼睛浮肿，生活作息不规律引起的眼睛浮肿，可以先用热毛巾热敷，促进眼周的血液循环，帮助消肿，调整好自己的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡前不要喝太多水，少食高热量高脂肪的食物，也可以适当的按摩眼周促进血液循环，晚间睡觉枕头不要垫得过低。
很多病因可以出现，比如过度熬夜，肾脏有疾病，局部过敏性皮炎等。去医院肾内科求治，给予正规治疗。需要避免熬夜，不要睡懒觉，少吃过咸的食物，注意休息，避免劳累，不要喝酒，避免受凉感冒等。
