是药性比较温和的活血化瘀中草药，平时有月经不调、痛经等月经病，喝泡水不仅不会导致月经推迟，相反还可以促进月经、调节经量，因此对月经不调等诸多病症的调理效果是非常不错的。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
来月经一般不可以吃藏红花。
藏红花在经期是可以活血化瘀的。经期吃了会导致痛经，经血量过多，经期延长，对身体的影响很大。女性出现月经不调、闭经等症状时，可以口服藏红花。藏红花对女人有很大的好处，可以用它来泡茶，可以帮助女人调理内分泌，加快身体的新陈代谢，缓解女人的肌肤问题。在大姨妈的时候可以饮用一些红糖水，能够促进经血的排泄，缓解痛经、小腹冰冷等症状。来例假的时候可以多吃一些温热的水。
正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
一般情况下，月经周期短吃归脾丸、补中益气丸、金匱肾气丸、六味地黄丸、清经汤等进行调理。
从中医理论来讲，引起月经周期缩短的原因主要包括“虚”和“热”两个方面。“虚”包括脾气虚，肾气虚，气血亏虚，都可能引起月经周期缩短，可以遵医嘱应用归脾丸、补中益气丸、金匱肾气丸等药物进行治疗，起到健脾补气、滋补肾气、补气养血的功效；“热”包括虚弱和实热，可以遵医嘱应用六味地黄丸、清经汤等药物进行治疗，起到滋阴降火、清热降火的功效。
