有可能是因为当时治疗不够彻底，或者是恢复的时候自己不注意导致出现再次损伤。如果疼痛严重的话，需要打石膏固定。平时注意不要过度用力，或者是长时间站立，锻炼时应该注意适当。
指导意见：这样的情况考虑需要扭伤需要绝对休息为主，不要劳累，热敷试试吧、布洛芬胶囊试试。
指导意见：你好，基本是扭伤的症状，一般情况下建议看医生检查，针灸可以试试，消肿止痛酊试试。
有可能是由于软组织受损导致。一般情况下建议避免剧烈运动，并且去医院进行CT检查，局部热敷进行缓解。
指导意见：如果肿胀不是很严重的话，考虑问题不大，可以局部热敷，喷涂些云南白药等，一般一周左右就可以痊愈了
问题分析：您的情况是关于踝关节扭伤后出现局部肿胀疼痛的问题，多可考虑是拉伤韧带引起肿胀疼痛的问题。
意见建议：建议你可以局部外用点麝香舒活精，适当冷敷，配合口服伤科跌打片加甲芬那酸片治疗，两天后既可以适当热敷。
