血小板偏低要供给高蛋白的饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。血小板减少有发生出血的风险，因此进食首先是易消化的软食，避免进食硬质的食物，以免划伤口腔黏膜或损伤食管胃黏膜。另外，生花生的红衣有升高血小板的作用，因此可以手工剥下生花生的红衣泡水喝，对于红花生衣的量没有严格的要求，就像平时冲茶喝类似。
血小板减少的原因很多，如骨髓中血小板生成不足、白血病、再生障碍性贫血、阵发性夜间血红蛋白尿、酒精中毒、巨幼细胞性贫血和一些骨髓疾病。没有办法仅仅通过食物来改善它。激素也用于促进血小板升高。或明显低血小板输注疗法。
优质蛋白质可以提高血小板的数量，另外还可以吃花生、枸杞、大枣等促进骨髓造血的物质，也能够帮助血小板提高数量。当然，如果血小板数量明显的减少，单纯靠食补远远不能提高血小板数量。
孕晚期血小板偏低的原因很多，比如血小板生成的少，破坏或者损耗的多，建议做血凝四项检查，孕晚期血小板偏低最好是保守治疗，用药需谨慎，最好采用中药调理造血环境，增加血细胞合成数量，解决血小板减少反复的问题，平时要多运动，多吃高蛋白的食物。
血小板低可以经常吃藕、竹笋、芦笋等，因为藕或藕节炭有止血作用，所以藕可清火。一般认为有清火、清热凉血作用的荸荠、芦根、笋等都会对血小板升高有一定好处。同时应该注意饮食清淡，不要吃太多辛辣油腻的食物。
血小板偏低就是血小板数量低于10万/ml。血小板偏低的危害与血小板减少的程度以及引起血小板减少的疾病有关。如果是免疫性血小板减少性紫癜导致的血小板减少，会出现皮肤粘膜出血点瘀斑等症状，给予激素治疗后大部分病情可以控制，对人体危害较小。如果是急性白血病引起的血小板减少，如果不及时处理，出血症状会非常严重，经常发生内脏出血，甚至发生颅内出血而死亡。
