产后便秘是很常见的，不用太担心。病因主要是产后亡血伤津，肠道失润；或素禀气虚，因产阳气更伤，气虚无力推送大便，便结肠中，壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥，阴虚火旺，气血虚弱三种类型。因此，食疗药膳重在补血养阴，润肠通便。建议在日常生活中，多喝水，多吃含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、苹果、香蕉、梨。
产后腹压下降导致胃肠蠕动减少，就容易产生便秘的症状。如果产后蔬菜、杂粮吃的少，就更容易产生便秘。建议宝妈多喝水，多吃杂粮、青菜，一天保证一斤熟青菜。另外也可以做一些加强腹肌的运动，在腹部做一些按摩。如果由于伤口、瘢痕造成的便秘，可以做相应的缓解瘢痕的治疗。
痔疮的主要症状是便血和脱出，便血时间长或脱出时间久以后，会导致患者心理压力巨大，恐惧大便，因为一大便就会出现便血的情况。好多患者控制大便，久而久之，粪便中的水分在肠道充分被吸收，大便干燥就会引起便秘，大便排出困难。干燥的大便同时会对痔核形成摩擦，导致出血更重，两者相互影响，形成恶性循环。
痔疮的主要症状是便血和脱出，便血时间长或脱出时间久以后，会导致患者心理压力巨大，恐惧大便，因为一大便就会出现便血的情况。好多患者控制大便，久而久之，粪便中的水分在肠道充分被吸收，大便干燥就会引起便秘，大便排出困难。干燥的大便同时会对痔核形成摩擦，导致出血更重，两者相互影响，形成恶性循环。
痔疮的主要症状是便血和脱出，便血时间长或脱出时间久以后，会导致患者心理压力巨大，恐惧大便，因为一大便就会出现便血的情况。好多患者控制大便，久而久之，粪便中的水分在肠道充分被吸收，大便干燥就会引起便秘，大便排出困难。干燥的大便同时会对痔核形成摩擦，导致出血更重，两者相互影响，形成恶性循环。
