13年6月份才检查出血糖偏高,当时是9.3左右,以前从来.....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
13年6月份才检查出血糖偏高,当时是9.3左右,以前从来没有过这样的记录,当时就是买了二格霜瓜,但效果还行,也隔三差五去验血糖,8、9月份还降到了正常范围内,11月初,又出然患腰椎盘突出,不能下床行走,就卧床休息,大概有一月之久,在这期间,由于经验不足,吃了老母鸡等补身的营养品,这两天突感头昏脑胀,四肢无力,血糖也飙升。
曾经治疗情况和效果:

以前没有检查或治疗过,就是在13年6月份之后才吃点药。

想得到怎样的帮助:

尽快的降下血糖,什么样的治疗、药物最有效,饮食起居的注意事项,水果主食哪些能吃,哪些不能吃?

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刘文阁 副主任医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
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问题分析:首先需要注意饮食的调理,控制主食的摄入量,每天的主食不要超过8量,及时的调理,配合适当的体育运动坚持锻炼调理可以改善症状的。
意见建议:平时都应该注意:控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.
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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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