经常性的打呼噜很容易造成呼吸不通畅，也容易造成血压增高，但并不是导致高血压的主要原因。首先要看打呼噜的严重程度，如果是平时劳累或睡眠不好打呼噜，或是吃辛辣刺激的食物，感冒出现的，问题不大。如果在睡觉时，出现了呼吸暂停的症状，随着时间迁移，会引起血压的增高。因为有一定的血管硬化。可应用降压类药物进行调理。
偶尔打鼾，可能与上呼吸道感染时扁桃体肿大、鼻塞有一定关系，经常打鼾就要考虑是否有腺样体肥大、鼻中隔扭曲、鼻窦炎、鼻炎等，需要完善鼻咽镜或鼻窦部CT明确病因。经常打鼾会导致气流不通畅、慢性缺氧、张口呼吸等，进而导致注意力下降、精神行为的改变以及特殊面容等，及时就诊很重。
小孩子睡觉打呼噜，常见的主要就是扁桃体肥大和腺样体肥大引起的，当然也有可能是体型肥胖引起的气道狭窄导致的，可以去医院耳鼻喉科检查一下扁桃体和腺样体的情况，如果明确诊断的话，那就需要做手术切除扁桃体和腺样体。
引起宝宝打呼噜的原因，可能是腺样体肥大，腺样体又叫增殖体，位于鼻咽部，有睡眠时张口呼吸打呼噜，鼻腔堵塞，由于代偿性呼吸，可引起面骨变形，称为腺样体面容，长时间的脑部乏氧可引起记忆力下降，应到耳鼻喉科做相应的检查，如果腺样体肥大可手术切除。
病情分析： 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，打呼噜因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%―10%以上。
意见建议：采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
病情分析： 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，打呼噜因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%―10%以上。
意见建议：使用加湿器,如何预防打呼噜了，保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。
