请问是否两者会有相联的？
首先要做的是冰敷治疗，但冰袋不是备用的，最好马上用水龙头冲洗，让冷水充二十分钟，冷水冲洗可防止脚踝进一步充血。然后到医院进行确诊，根据病情再制定相应的方案，一般严重的症状需要手术治疗。
应减少活动和坐着，卧床休息下，比较轻，一般也就是2-3天就好了。局部可以用盐袋热敷下，也可以外用活血止痛的膏药和口服药治疗。以后需要经常的锻炼下身体，增加身体的柔韧性，就不会容易出现拉伤的情况了。
腰椎管狭窄会导致屁股疼，腰椎管狭窄可分两种，包括先天性椎管狭窄及获得性或继发性椎管狭窄。常见症状为腰痛，因管道狭窄至一定程度，其内部神经、硬膜囊、马尾神经受到挤压所致。
脚腕骨折之后在饮食上一定不要吃寒凉，辛辣刺激的食物，像是辣椒之类的，海鲜类的也尽量不要吃了，避免延缓病情的愈合程度，可以多吃一些富含维生素含量比较高的，像是西红柿或者是猕猴桃等，平时的时候注意不要有剧烈的运动。
这是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24-48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物。3天就可以恢复的。
可以到医院处理，把脓包里面脓放出来，并用药如褥疮膏换药治疗，同时可以买软床或者气垫床，多协助翻身，避免局部压迫太久情况。或者按摩，促进局部血液循环，要注意饮食。
