课间操,全班都没做眼保健操,但我也不想近视.有什么在课间操可...

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课间操,全班都没做眼保健操,但我也不想近视.有什么在课间操可以让眼睛不疲劳的其他方法吗?
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李振杰 主治医师 河南大学淮河医院五官科 三级甲等
擅长:牙外伤,牙髓炎,口腔肿瘤,口腔溃疡,龋齿,牙龈炎,...
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指导意见:建议您晚上最多10点睡觉,注意眼睛不可以用眼时间过长,尤其在辐射下不能呆太长(会损害黄斑),也要远眺治疗,最后注意不要吃过多油腻,可以吃些明目的食品。
申文辉 副主任医师 五官科
擅长:在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
问题分析:您好,激光近视手术方式的确有很多,自然而然费用不一样,因为地域、医院等许多因素,每个近视手术费用也不同。你应该选择一家正规眼科医院,然后再去了解相关手术,之后选择适合自己的。
意见建议:激光近视多少钱?很多患者都十分关注这个问题,实际上手术不同,是针对不同需求的人。适合自己的手术方式才最好的。选择方式时候可以考虑自己经济能力与用眼需求。
相关问答

一般情况下,可以使用中医的眼膏涂抹在眼部和眼部周围,这样有利于药物的吸收,可以改善眼部的近视,防止视力进一步恶化。其实,用中药涂抹眼睛是不可能完全治愈的,这是一种不可逆的变化,只能在一定程度上进行手术。可以在一定程度上避免眼部的疾病,减轻眼睛的疲劳,防止视力继续恶化,同时也能减轻长期用眼引起的眼干。在治疗过程中,不能盲目的去做任何的广告和宣传,因为不管是口服还是外用,都不能完全治愈。
如果患有近视,建议患者及时去医院就诊,可以通过佩戴光学眼镜来恢复正常视力,还可以通过手术进行治疗,有较好的治疗效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

小孩近视280度是可以矫正的。青少年儿童一旦得了近视眼,确定度数以后,进行正规的治疗,除了每半年到一年复查视力验光以外,还要做好近视眼的防控工作,近距离用眼有张有弛,每看书45分钟到一个小时要休息10到15分钟,保持远眺状态。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

年龄在18-40岁之间是比较好的,因为18岁以后近视程度基本稳定,眼球成熟,可以考虑手术。40岁后,由于晶状体逐渐变硬,睫状肌弹性和收缩减少,老花眼开始出现。近视手术基本上是不合适的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

近视眼目前没有什么很好的治疗方法,建议佩戴合适的眼镜,平时避免过度用眼,尤其是手机电脑,不能玩,电视尽量少看,多看远处和绿色,多参加户外活动,每半年左右复查一次。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

童近视的治疗方法有几种首先框架镜矫正:这是近视最常见的治疗方法,但控制近视增长的效果较差。其次角膜塑形镜矫正:角膜塑形镜是隐形眼镜的一种,对于近视度数增长有较好的控制效果,这种接触镜,晚上佩戴,白天摘镜,白天可以保持良好的裸眼视力。再有就是视功能训练:如果病人存在明显的调节滞后和调节灵敏度下降,需要行视功能的训练。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

是需要佩戴眼镜纠正视力的,不佩戴眼镜的话,近视的度数有可能逐渐增高的,已经带孩子到正规公立的医院挂眼科就诊完毕,考虑佩戴眼镜纠正视力,并且平时注意保护用眼,不要长时间的看书,看电脑,玩手机。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。