可以热敷一下头部，注意不要紧张，保持放松，慢慢会有好转的，如果还是疼痛比较严重的话，那么还是需要到医院做检查看一下，怀孕以后，由于这段时间精神压力比较大，加上受到体内激素水平变化，现在有头痛的感觉也是正常的，这段时间要注意好好休息。
怀孕头疼的原因有内分泌失调、过度劳累等。
妊娠头痛是一种很容易出现的早孕症状，主要是因为女性的内分泌失调，再加上妊娠早期会出现各种早孕的症状，会出现情绪低落。这些都会让女性出现头晕头疼的症状。怀孕期间孕妇面临身体、心理的改变，精神过度紧张、操劳过度、睡眠不时，过度劳累，可能随之出现头痛。女性在妊娠3个月后会有明显的缓解，可以适当的休息、听音乐来缓解精神上的紧张感。
怀孕乳头疼的因素如下。
女性怀孕后，自身激素水平会发生改变，在怀孕早期还有可能出现早孕反应，症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振、乳房胀痛等症状，属于正常情况，不必过于担心，一般在怀孕三个月左右即可逐渐缓解。建议孕妇在孕早期及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，内衣最好选择纯棉的材料，定期前往医院进行检查，排除胎儿有发育异常的情况。
不一定。有多种情况可以导致女性头痛恶心：
1、当女性在同房时未避孕或避孕失败、且发生月经周期推后不来并伴有头痛恶心等症状时，的确应考虑到可能存在妊娠，但这不意味着头痛和恶心肯定是因为怀孕了。
2、可能是因为受凉刺激或血压升高。
当妇女头痛恶心时，想确定自己是否怀孕，考虑使用早孕试纸进行检查以排除妊娠。未妊娠时，应及时去内科检查。
孕后有头痛表现，是因为身体内激素水平有了变化，目前还没有什么特别有效的调理方法。
怀孕后头痛的原因很多，主要包括内分泌紊乱，精神因素以及身体其他部位疾病造成的压迫等。多数妇女怀孕初期会有困倦、恶心、呕吐、胸胀、小便频数。这些症状一般不会影响到正常生活和工作，但是如果长时间处于这种状态，就会造成内分泌失调。上述症状可随怀孕时间的延长而加重，3个月后渐消。建议在平时加强户外活动，分散注意力、减轻痛苦等病症，如果严重，需要及时就医。
