核桃,枣,每天要吃多少

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核桃,枣,每天要吃多少
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卜庆云 副主任医师 徐州市中医院内科 三级甲等
擅长:擅长内科常见疾病的诊治,尤其是下肢深静脉血栓形成、...
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指导意见:您好,核桃,枣一般每天吃五六个就可以的,
金峰 妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
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指导意见:你好,大枣具有很好的补中益气,补血安神的作用。如果食用可以10颗。劈破煎服一般6-15克
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:您好,有一话叫做“一日吃三枣,青春永不老”,所以可以说也是三颗,但其实这并不是告诉你每天就一定吃三颗的,而且枣的品质也不一样啊,每天都吃一些比较好 每天吃一些枣子对补充Vc,铁都是非常好的,但不用局限每天吃多少,三在中国是个概数。
相关问答

糖尿病患者可以吃核桃。核桃中含有丰富的蛋白质、维生素以及人体所需要的各种营养物质。糖尿病患者吃核桃可以降低血压、血糖并且保护心脑血管。一般每天吃3-5个就差不多了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果是每天都吃一点核桃没有吃太多是不会出现上火的情况了,但是建议平时不要晚上吃核桃,平时可以半上午的时候吃两个核桃,对于给人体补充一些微量元素以及保护人体的心脑血管都是拥有很不错的功效了。每天吃两三个就差不多了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

核桃大枣枸杞是可以一起吃的。枸杞味甘;性平。归肝经;肾经;肺经。养肝;滋肾;润肺。核桃味甘、性平,温,无毒。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。大枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

新生儿每天的喝奶量其实因人而异。如果是母乳喂养的宝宝,每天基本上在1-2个小时之间就会吃1次奶,每次喂奶时间大约在10-15分钟左右。如果这个宝宝是人工喂养,宝宝在刚出生的时候一般可以喂到20-30ml奶粉,然后间隔1-2个小时吃1次。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

核桃含有较多脂肪,吃多了会影响消化和吸收,不可以大量食用,一天3~4个为宜,核桃有一定的补钙作用,适量的吃会对人身体健康有好处,如果过量的食用,不仅会给肾脏带来负担,还会损伤胃肠道。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一天吃三枣,红颜不显老。红枣适合身体虚弱,神经衰弱,脾胃不和,消化不良,劳伤咳嗽,贫血消瘦,养肝防癌等症状的人。女性在生理期出现眼肿或脚肿的现象,不适合服用红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病