月经不调的情况考虑是和激素水平分泌异常有关，可以看患者检查的结果来确定，一般是需要雌性激素和雄性激素同时服用的，也是可以看下中医来进行调理月经周期，早睡早起，不要熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力。饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。
雄激素高吃大豆异黄酮可以起到补雌激素的作用。大豆异黄酮是大豆中的一类次级代谢产物，也是一种生物活性物质。其结构与雌激素有相似，因此大豆异黄酮又被称为植物雌激素。
紧急避孕药因为对胃有刺激比较大，所以最好不要空腹时吃，饭后1-2小时左右口服。因为紧急避孕药激素成份的含量比较大，副作用也比较大，可以引起胃肠道反应、不规则阴道流血、月经失调等。
如果是紧急避孕药，这种药对月经的影响比较小，所以月经正常。但是也有少部分人服用紧急避孕药后会出现撤退性出血，这种出血不是月经来潮，一般量少，时间短，不会影响月经来潮。服用短效口服避孕药后，一般停药3-5天就会来月经。停药后如果还没有来月经，可以继续吃第二盒药，一般是停药七天后第八天再吃第二盒药，因为有些人服用短效口服避孕药后，月经量很少，甚至会出现月经不调的情况。
服用紧急避孕药以后，如果孕妇要想知道是否可以生育，必须要知道应急避孕药的组成和避孕机制。应急避孕剂是一种有效的孕激素，其作用是通过调节子宫内膜的厚度，防止受精卵着床，从而影响到卵巢的排卵。
如果服用避孕药会阻止卵巢的排卵，会导致卵细胞的品质降低，这是由于受外源性药物影响而产生的改变，所以不推荐在服用避孕药后继续受孕。此外，由于子宫内膜发生了变化，无法防止受精蛋在体内着床，从而使其发生妊娠。如果还在怀孕的话，可以到医院的妇产科就诊，从优生优育的观点来看，最好不要怀孕。
一般情况下，吃紧急避孕药忌口三天是可以的。具体情况分析如下：
通常来说，女性在排卵期性生活之后，口服紧急避孕药，在服药的两个小时内禁食禁水即可，其作用是为了降低口服避孕药引起的恶心、呕吐等不良反应，降低避孕的作用。如果出现月经失调、内分泌失调等问题，建议不要频繁使用应急避孕药，一年之内最多吃三次。
