通常情况下，太阳穴血管跳得很厉害是正常的或者疾病导致的。具体分析如下：
大多数情况下，太阳穴血管跳得很厉害，且不伴有其他症状时，可能与过度劳累、情绪紧张、熬夜、剧烈运动等因素有关，属于一种生理现象，无需进行治疗，调整作息、缓解情绪即可。患者患高血压会导致太阳穴血管跳得很厉害。在太阳穴处，有一个动脉血管，当患者血压过高时，就会使动脉血管的压力过大，有血管搏动感，同时引起头痛。
颈部脖子僵硬颈部肌肉或神经紧绷感很重可能与颈椎病有关，可以注意休息，避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累，适当活动颈肩部做颈部保健操，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素。
可能是得了乳腺增生病。乳腺增生病是因为月经到来所引起的，随着月经消退。平时要有合理的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣食物，多吃清淡食物，多运动，增强自身的免疫力，可以预防乳腺增生病。
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。
脖子上的脉搏在跳动，应该是颈动脉。
一般正常人看不到明显的颈动脉搏动，可能与体重减轻、心肌供血不足、高血压、剧烈运动、心脏病、甲亢、主动脉瓣关闭不全或严重贫血有关。
患者应该去医院的内科，在医生的指导下完善相关检查，确定病因后再进行治疗。平时要保持心情舒畅，避免剧烈运动，不要熬夜。建议在使用药物时遵医嘱使用，在日常生活中还需饮食清淡。
