一般情况下，宝宝喝葡萄糖酸锌钙口服液是比较好的。
因为本品既含有钙元素又含有锌元素，宝宝适当的服用后既可以帮助补充钙剂还能够帮助补充锌剂，而且葡萄糖酸锌钙口服液具有一定的甜味，适合宝宝口味，容易被接受。除了喝口服液以外，如果确实缺钙，还可以选择其他含钙、含锌的食物，含钙、含锌的食物比较多，像肉类、蛋、牛奶还有鱼、虾含钙锌都比较丰富。
儿童葡萄糖酸锌口服液的功效是对营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等疾病有一定的疗效。
12岁以后，每天2次，每次10mL。1-3岁儿童一次5-7.5毫升，4-6岁儿童7.5-10毫升，7-9岁儿童每天10-12.5毫升，10-12岁儿童每天12点5-15毫升。有一些儿童会有轻微的消化不良，比如恶心、呕吐、便秘等。另外，还需要注意，如果长期服用锌，会造成儿童性早熟。
在饭后半个小时服用就可以。平常也可以多食用一些富含锌的食物，比如说海带、紫菜、木耳、香菇等等，不要养成挑食的习惯。同时也要养成好的生活作息，不要熬夜，少食油腻性的食物。
主要用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮，而且可以治疗儿童生长发育迟缓。锌是体内许多酶的重要组成成分，具有促进生长发育、改善味觉等作用，缺锌有可能导致机体衰弱、口腔炎、舌炎、慢性腹泻等。
葡萄糖酸锌口服液成人是可以吃的，因为葡萄糖酸锌口服液属于营养补充剂，主要用于锌缺乏的人群，锌缺乏的人容易出现食欲不振，伤口愈合不良，免疫力低下等症状，如果有缺锌的症状饮食中无法充足摄取，可以服用葡萄糖酸锌口服液，大人是可以吃的，但是药物说明书多适用于儿童的，大人要比小朋友吃的量要大一些就可以了。
葡萄糖钙锌口服液主要是补充人体所需要的微量元素，同时有增加机体的免疫力，促进宝宝的生长发育，还可以促进宝宝的食欲。所以平常一定让宝宝加强营养，营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃钙铁锌丰富的食物。主要是缺乏微量元素钙，铁，锌，不仅会影响宝宝的食欲，还会影响宝宝的生长发育。还会导致宝宝经常感冒发烧，所以一定要按时的口服，至少需要一个月到三个月左右，关键是要饮食多样化，加强营养不要挑食偏食。
