冬季多吃什么饭,蔬菜

会员27409857 24 已回复
冬季多吃什么饭,蔬菜
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘毅 主任医师 济宁医学院附属医院皮肤科 三级甲等
擅长:性传播疾病,感染性皮肤病、过敏性皮肤病及结缔组织病...
已帮助用户: 15513

指导意见:冬天最好不要食用反季节蔬菜,食用应季的蔬菜就可以了,如白菜、萝卜等应季蔬菜。
相关问答

肺炎应多吃一般的叶子蔬菜、瓜果蔬菜都是可以的。肺炎是一种消耗型的疾病,需要补充足够的维生素和植物纤维,一天要吃一斤多的叶子蔬菜,除了蔬菜的摄入,还需要每天至少摄入200克以上的水果。另外,还需要补充一些含有丰富蛋白质的食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等,同时还需要补充大量的碳水化合物和蛋白质,同时还需要进行合理的补充。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

地徐亚患者,在日常的饮食方面要注意多食用蔬菜和水果,避免过于偏激。同时要注意饮食的多样性,要注意饮食的多样性,要有一个合理的饮食结构,做好运输搭配,保证营养均衡,适当的选择瘦肉,这样才能增强体质和营养。
还要针对病因进行合理的处理,要看病因是病理因素,或者生理因素,病理性因素通常需要采取药物控制病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压一般可以多吃芹菜、茄子、豆芽等蔬菜。
高血压的人要注意多食用可以降低血压的食物,例如芹菜和黑木耳,特别是可以降低血压的芹菜。在日常生活中可以多吃大白菜、冬瓜、西红柿、茄子、豆芽等蔬菜。高血压的人要注意不要吃高脂肪,高胆固醇,高钠的食物,一般多吃蔬菜、水果、五谷杂粮,这样才能有效地降低血压。平时应注意少食多餐,以促进身体的消化和吸收,还可适度进行运动,以达到有效的控制血压水平。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可以多吃一些清肺的水果,梨之类的水果,多吃点白萝卜,番茄,菜花猕猴桃等,还可以多吃奶制品提高免疫力,还要注意多喝水,少吃辛辣油多的食物,也可以多吃大蒜、洋葱等消毒,提高免疫力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

低血压吃洋葱能够加快血液流畅度,能够增强血液的流通,对于解决很多疾病具有非常强大的作用。低血压通过吃洋葱能够有效的缓解血液血栓,进而可以起到保健养生的作用,对身体帮助是非常大的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

患有高血压,这表明血压高于正常水平。高血压需要非常注意饮食调节。因为吃太咸太油腻是高血压的危险因素,所以少吃腌渍、油炸、烘烤食品,多吃蔬菜和水果,多吃绿叶蔬菜,如芹菜、菠菜、卷心菜和冬瓜。用更少的盐烹饪,按时服用抗高血压药物,并定期检查血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病