空腹血糖低于6.1,属于正常血糖。餐后血糖中餐后1小时血糖要低于11.1,餐后2小时血糖要低于7.8.建议2型糖尿病的患者按时服药,同时饮食上要注意少吃高糖的食物,少吃多餐,多吃粗粮,荤素搭配。注意增加锻炼,以有氧运动为主,如慢跑、游泳等。
餐后血糖检测不同的时间有不同的标准,餐后一小时血糖应该在4.7-10.1mmol/L,餐后两小时血糖应该在4.7-7.7mmol/L,比较常用的是餐后两小时血糖。不过餐后血糖的高低,受到进食量和进食品种的影响,如果是普通的进餐,餐后血糖容易有比较大的误差。
空腹血糖在3.15-6.19mmol/L之间,在餐后2个小时内低于7.8mmol/L,在空腹血糖在7mmol/L以上,在餐后2个小时内,在11.1mmol/L以上。
空腹血糖值为6.1-7mmol/L时,即为低血糖。当空腹血糖正常时,餐后血糖7.8mmol/L至11.1mmol/L,即为糖耐量下降,空腹血糖损害和糖耐量降低,可由正常向糖尿病转变。
餐后血糖根据进食的时间不同,有不同的参考标准,一般餐后半小时和餐后一小时的标准是一样的,应该在6.7-10.1mmol/L之间,餐后两小时血糖则应该在4.7-7.7mmol/L之间,餐后三小时则一般按空腹血糖的标准,餐后一小时血糖达到11.1mmol/L。
对于糖尿病诊断标准提出的疑问,目前诊断糖尿病需要口服糖耐量实验,对于平时可以作为诊断的是早上起来空腹,和饭后2小时从空腹血糖来分,空腹小于6.1为正常,6.1-小于7.0为空腹糖耐量受损,大于等于7.0为糖尿病,对于餐后或者服糖水后2小时,小于7.8为正常,7.8-小于11.1为餐后糖耐量减低,大于等于11.1为糖尿病,空腹糖耐量受损和餐后糖耐量减低都为糖尿病前期。
孕妇餐后两小时的血糖正常值应该保持在4.4-6.7mmol/L之间,因为孕妇身体的特殊性,所以在血糖方面控制要比正常人更加严格。如果餐后两小时血糖值低于4.4mmol/L,就是低血糖的表现,低血糖也会影响孕妇的生命安全。