避免太紧张，考虑细菌性阴道炎还是比较多见的，平时选择清淡的食物等，但是改善抵抗力差的情况，注意推迟性生活时间看一下注意内裤暴晒消毒调理身体看一下效果较好的，平时积极减少剧烈活动霉菌性阴道炎或念珠菌性阴道炎即外阴阴道假丝念珠菌病(VVC)，是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。
外阴阴道炎是指阴道外阴的炎症和刺激症状，最常见的症状是外阴阴道的瘙痒及烧灼感，阴道分泌物增加并且气味异常，但并不是所有的阴道炎性状态必然会引起外阴刺激的症状。
外阴阴道炎大多数是由病原微生物引起的感染。如果宫颈有衣原体感染的患者也可能出现阴道分泌物增加的情况。萎缩性阴道炎是绝经后妇女继发于雌激素缺乏的一种非感染性病因的阴道刺激症状。
多吃维生素B丰富的食物很重要，对阴道细菌入侵导致的女性身体素质下降有着直接的显著功效。可以多吃点鸡蛋，鸡蛋当中含有极为丰富的蛋白质，对提高身体的免疫力效果是非常显著的，外阴炎的饮食调理包括一是注意戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症的发生，二是要尽量少吃辛辣、刺激性的食物，如洋葱、辣椒、花椒等。
霉菌性阴道炎是一种常见的妇科炎症，如果发现有霉菌性阴道炎，一定要在医生的指导下进行积极的药物治疗。
日常生活中要注意个人卫生。霉菌性阴道炎很容易复发，建议夫妻共同治疗。在治疗期间要避免同房，要注意个人生活用品，不能和其他人一起洗澡，要把内裤单独洗干净，然后在太阳下曝晒。霉菌性阴道炎的治疗过程中不能同房，要避免自慰，日常饮食要清淡、卫生。
霉菌可以存活在口腔，肠道，阴道，当阴道环境适宜的时候会出现霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎会表现为白带呈豆渣样，阴道瘙痒。到医院检查白带常规，如果确定是霉菌感染，可以给予药物医治。医治期间禁止同房，避免交叉感染，平时注意卫生，每天用温水清洗外阴，保持干净，穿纯棉线的内衣，每天更换，洗后暴晒。内衣不要和袜子在一起清洗。
滴虫性阴道炎的食物疗法主要在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，可以缓解白带增多的现象，要遵医嘱，按照医生的要求，服用药物剂就行了。
