每日服降压药沙坦和拉西地平
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运动后血压降低可能是运动过度。如果没有其他症状是不用治疗的,不用担心,运动后或在情绪激动的情况下血压是会有一定程度的升高。平时不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食,三餐要规律,放松心情。
运动后血压降低好。适当的一些体育运动有利于身体健康的,在运动后血压降低是属于正常的现象,因为运动的时候身体会大量的排汗,使血管内的液体相对减少,压力降低血管相对的扩张容量增大,所以血压就会降低。降低都是正常范围内的,并且这只是一种短暂的血压降低,持续的时间不会过长,所以不用过于担心,另外同时还应该要注意适量的运动,不要剧烈的运动。
是正常的。在跑步后出现血压下降或者进一步降低的情况,多见于具有精神心理疾病的,在运动的过程中刺激大脑皮层,相对而言比较放松,分散个人注意力,血压就会比在静息状态下低一些或者本身是高血压,运动后或者跑步之后,血压可能变成正常血压。
由于体育运动能增强血管壁的弹性及改善中枢神经系统对血液循环系统各器官的机能,大为减弱了小动脉管的紧张,由于运动使血液循环加快,血管扩张,令血压得以下降。
如果心脏收缩的力度减低,血压就会下降,或者外周血管扩张,血压也会下降。这在运动以后更常见的原因是由于血管的扩张,以后导致血压降低,特别是站立位的运动,本身血管扩张,会出现血压偏低。所以在运动以后观察血压变化,在早期的时候,特别是在运动当中,会有不同的血压的变化过程。因为在运动的时候,心脏收缩力加强,会出现血压上升,但是一旦休息下来,又会出现血压下降。
一般运动都不可以降低血压。
运动并不能降低血压,因为过度运动会引起交感神经亢进,从而产生反射性的血压升高。高血压患者如果长期锻炼来减轻体重,有可能降低血压。这是由于身体重量下降,降低了心脏的负担,从而减轻了血压。平时要避免吃一些高盐、高脂肪、高糖份的食物,尽量不要吃一些刺激性的东西,以免造成肥胖。在医生的指导下按时服药,避免血压上升。