每天都无精打采很困很想睡觉先考虑是不是睡眠过多造成的，首先情况持续一个月以上，就需要排除一下有没有失忆症，也要看一下病人有没有心理问题，没有过度抑郁的，情况严重的及时去医院就诊。
病情分析： 你好，湿热的天气或有劳累疲劳的情况引起的。另外是有缺钙、低血钾等情况引起或本身有脊椎病的情况。
意见建议：此种情况往往是做一下体检的。看一下情况治疗的。注意保养。适当的休息。不要劳累的。
病情分析： 你好，湿热的天气或有劳累疲劳的情况引起的。另外是有缺钙、低血钾等情况引起或本身有脊椎病的情况。
意见建议：此种情况往往是做一下体检的。看一下情况治疗的。注意保养。适当的休息。不要劳累的。
指导意见：你好，这种情况考虑是阴虚火旺、脾虚引起的症状，建议口服知柏地黄丸、健脾丸药物治疗，多喝温开水，多吃易消化的饮食，忌食辛辣刺激的食物。
指导意见：您好，不排除是肾虚的可能，肾虚有分好几种：
①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
应该适当的增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，也可以多吃一些海鲜类食物中的牡蛎。提高身体素质，保持心情愉快；远离烟酒。
