近日出现点头，有时候咬牙，几秒钟恢复正常，

头经常出现短暂性眩晕，就诊诊所进行系统检查，明确病因以后进行对症处理。经常的出现短暂性的眩晕，如果在起身过程中出现的，是直立性低血压引起的，要注意是否存在着血压偏低或者贫血等疾病。

引起眩晕的病非常多，都是由综合因素等共同导致的，和休息不佳、精神压力大、过度劳累、剧烈活动、病毒感染等有关系。如果头一阵、一阵的眩晕，持续的时间比较短，一分钟左右就可以自行缓解，或者发生眩晕的时候，伴有恶心、呕吐、视物旋转等症状，这时需要进行体位诱发试验来明确是否有耳石症。

根据症状应该是心律不齐，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，心脏供血不足，心脏失去营养，缺血缺氧，因此心慌，气短，胸闷，全身乏力，建议给予补气血，活血化瘀，低盐低脂饮食，勿食用刺激性食物。

多吃香蕉比较好。香蕉的营养价值非常的高，适当地食用香蕉，不仅能够加快人体新陈代谢，而且还能有效降低人体胆固醇的含量，在一定程度上还能够抑制血糖的升高，有利于心脑血管疾病的健康。

女人经常头晕是自主神经功能障碍，也有可能是脑血管痉挛，可以测量一下血压，化验血常规，看是否有血压问题，贫血问题，如果检查正常，注意休息，不要熬夜劳累，保持心情舒畅睡眠充足，就可以改善。

心脏神经症是由植物神经功能紊乱引起的一种躯体症状。除了这种不典型的针扎样胸痛外，还会伴有心悸、心脏漏跳感、呼吸困难、头晕、出汗、乏力等多种症状；也可能是心脏疾病引起的，需要及时到医院，做心电图，心肌酶，心脏彩超等检查，一般可以明确具体病因，方便进行下一步治疗。平时注意养成健康的生活方式，规律作息时间。