不知道自己睡没睡着,一晚上精神恍惚总是快要睡着时想起来点什么...

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不知道自己睡没睡着,一晚上精神恍惚总是快要睡着时想起来点什么然后醒了……最近考试多不能不睡觉,我能不能吃点安眠药?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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问题分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用。
意见建议:建议,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
相关问答

问题分析:您好,根据心电图结果显示,是有心律不齐心肌缺血的表现,但不是影响睡眠呼吸的主要原因。
指导建议:睡眠呼吸不通畅的症状,应该是和鼾症相关,例如慢性鼻炎,鼻甲肥大鼻中的边距,扁桃体肥大等等。要注意睡眠时,是否还有张嘴呼吸打鼾等情况。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

问题分析:患者夜间快要睡着时会有心前区不适感,心电图大致正常。结合患者的年龄,如果没有相关的心脏疾病既往史以及没有相关的例如高血压糖尿病的危险因素,那么可以继续观察病情变化。
指导建议:可以到医院心内科门诊进一步就诊做动态心电图检查来排除心脏方面疾病。

张翔医师内科日照市人民医院
擅长:冠心病,心肌缺血,心肌梗死,高血压,糖尿病,心力衰竭,心律失常,冠脉支架

总是快睡着时突然一惊是因为较强的性格特点所致。因为现实原因,一直得不到有效地完善,就使遇事容易产生较强的紧张、焦虑情绪,并在快睡着时容易被惊醒的方式表现出来。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

刚睡着心跳很快就醒了是人在睡觉的状态下,血液浓度增大,而短暂的呼吸暂停,会造成人体的供氧不足,造成短暂的缺氧,所以心跳会加快,促进血液循环,缓解身体缺氧的状态,尤其是在刚刚睡醒,这种感觉有时出现是非常正常的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

刚要睡着心脏突然一颤可能是气血虚弱导致的贫血,可以去医院做血常规检查,多补钙,多吃新鲜蔬菜和水果。还有可能是心脏疾病引起的,出现胸膜炎、肺炎、心肌炎、心律失常等症状,可以去医院拍胸片、做心电图、微量元素检测。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

睡觉时手麻很可能是睡觉时一个姿势压迫手时间较长所致,睡醒后姿势改变后手部血液循环得到改善,所以手麻症状逐渐得到改善。除此以外还有可能因为颈椎骨刺压迫神经导致的,对于颈椎骨刺压迫神经者,因为患者睡觉时长时间一个姿势,颈椎压迫神经,睡醒后颈椎活动后对神经的压迫减小,手麻就逐渐改善。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗