女性在生了宝宝后，以下松弛的原因可先考虑恶露彻底清洁后，自行进行缩肛运动，锻炼收缩盆底肌的能力，促使松弛阴道壁缓缓复原。也可购买阴道哑铃运动。而且对阴道壁松驰很厉害的妇女也可考虑哺乳后行阴道缩紧手术。
松弛原因是因为宝宝在阴道分娩后，导致阴道壁肌肉弹力减弱，无法充分收回恢复原状，建议做好护理，可帮助恢复。
导致女人生过孩子乳房会变软的原因如下;
女人生孩子之后乳房变的很软，属于一种正常的生理现象。这是由于在哺乳时间的时候，由于需要积蓄乳汁，大量乳汁充盈整个乳房，乳房会被撑大。当停止哺乳之后，乳汁逐渐不再分泌，乳房的肌肤就会变的松弛、没有弹性，乳腺变的萎缩，从而出现选乳房变软的情况。
建议患者在平时对乳房进行按摩，或锻炼胸部肌肉来改善情况。
女人生完孩子下面干涩，这种情况等到月经来后会逐渐好转。
正常情况下，女性生完小孩后，如果阴道出现干涩，可能是由多种原因引起的。比如女性生完小孩以后气血不足，或是阴道炎、宫颈炎等炎症的刺激都会导致阴道干涩。另外还有可能是体内的激素不平衡，也会引起阴道干涩。
建议患者需要在饮食均衡的情况下，多补充气血，加强营养，并保持愉悦的心情，能起到良好的治疗效果。
女人生完孩子之后要42天以后才能同房。
生完孩子不宜过早同房，至少需要一个月的休养时间，也就是产褥期的42天，这段时间是子宫内膜的修复期。产后42天左右，子宫才能恢复到怀孕前时的大小，胎盘附着部位的内膜才能全部修复。为了身体更快更好的恢复，不给身体带来不良影响，子宫恢复以后进行同房，会减少出现感染的几率。
首先要有个充足的睡眠，充足的睡眠对消除疲劳，提高学习效率，战胜压力都至关重要，睡眠是一种重要的养生方法，是最基本的也是最重要的，充足的睡眠对健康、心态都起到决定性的作用，其次调节饮食，平时多吃一些营养丰富的饮食，少吃油腻，辛辣刺激的食物，吃到自己喜欢的食物还可以影响情绪和心理变化，营养均衡才会使身体能够抵抗疾病，修复损伤，脑思路清晰，平时还可以吃一些对大脑有益的食品。
一般来说，女人停经后下面还有水正常。
女性停经一般是处于绝经期，因为体内的荷尔蒙水平会降低，从而导致分泌物的减少，但并非所有的女人都会在经期出现分泌物减少，这要看个人的体质和荷尔蒙水平，有些人的分泌物不会有太大的变化，也会有阴道流液，如果女性出现阴道干涩的症状，可能是因为老年性阴道炎，需要及时到医院的妇产科就诊。
