我能吃什么我现在很少吃肉类东西

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我能吃什么我现在很少吃肉类东西现在人流做了有七天了我可以吃水果之类的东西吗?希望提出一些可以吃的水果
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院妇产科 三级甲等
擅长:多年三甲综合性附属医院临床及教学工作经验积累,中西...
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问题分析:流后的女性一些食物上的营养建议。一、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。二、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。三、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。
意见建议:因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此, 应多 吃新鲜 蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
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田璐 北京中医药大学第一附属医院妇产科 三级甲等
擅长:盆腔积液,月经不调,闭经
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问题分析:你好,女性人流后的话,十天内不建议吃水果,一般的水果都是寒性的
意见建议:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
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娄华伟 山东省电力医院皮肤科 二级甲等
擅长:荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹
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问题分析:可以的,最好食用一些滋阴补气血的食物,如枸杞子,百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果
意见建议:可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.
王桂华 医师 唐山红十字妇产医院妇产科
擅长:妇科炎症、卵巢囊肿
指导意见:无痛人流手术后还可以按照医嘱选择流产后专方营养补品,帮助身体吸收,快速恢复,添美生流产营养纯天然牛奶中萃取乳清蛋白精华,高蛋白营养,配比流产后女性所需专方营养修复因子,帮助营养高吸收、增强免疫力,对子宫创伤修复作用明显。是无痛人流手术后必不可少的补益良品。 人流后由于身体较虚弱,易出汗,补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
相关问答

溶血栓可以吃能溶血栓、抗血小板聚集的药物,饮食上还可以吃些蜂蜜、胡萝卜、海带、绿豆汤等也可以。溶血栓的治疗的方法主要包括药物治疗和手术栓塞切除,如果病人处于疾病的急性期,通常采用外科手术栓塞术结合药物治疗。如果不是处于急性期,选择药物治疗就可以,有溶栓作用,能预防血栓的形成。平时要注意合理饮食,避免进食辛辣油腻食物,注意多休息,避免剧烈运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕早期,可以多吃肉类、奶类、蛋类和鱼类,增加优质蛋白质的摄入。还要注意增加适量的热量摄入,比如芝麻油、豆油、花生油、玉米油等既能提供热量,又能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

白肉是高血压的首选。因为它们含有丰富的优质蛋白,而且能为身体充分吸收,脂肪、胆固醇的含量也很少,是非常适合高血压食用的肉类。肉类的烹调方式想要让食材更为健康,健康的烹调方式必不可少,在对肉类的烹调上,尽量选择蒸、煮等不需要过多油参与的方式,煎炸等有过量油脂参与的方式应该避免,这对高血压而言是很危险的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

研究表明,高钠低钾饮食和超重肥胖是高血压发病的重要危险因素。
因此,高血压患者日常要保持低盐低脂的饮食习惯,多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果。可以选择适当食用肉类,如鸡、鸭、鹅、鱼等低脂肪肉类,不会直接影响体重的变化。尽量少食用羊肉、猪肉、肥肉等脂肪含量高的食物,容易控制不好体重,导致高血脂、高血压等慢性疾病的发生。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

鱼、兔肉、鸡蛋、鸭蛋、牛肉、猪腿肉等都是高钾血症患者可以食用的食物。
另外,在日常生活中可以多吃苹果,梨,菠萝,西瓜,葡萄等瓜果蔬菜,含钾较低。高钾血症患者在食用前可通过冷冻、加水浸泡或弃汤来降低钾含量。高钾血症患者应该多吃动物血、动物肝脏、瘦肉、卷心菜、黄瓜、茄子、黑木耳等富含铁元素的食物,适当进行运动,提高身体素质,帮助病情恢复。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

产后奶水不够一定要多吃高蛋白质的食物,多喝有营养的汤水糖水里可以搭配催乳的中药也可以找催乳师来催乳,自己用温热的毛巾按摩胸部,所以多休息放轻松心情,这样奶水会多一点。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。