下巴老长痘痘是因为自己本身的皮肤就是油性的，所以会容易造成毛孔的堵塞，或者是因为身体的内分泌失调引起的长痘痘也就是我们所说的痤疮。内分泌因素，雄性激素偏高；毛囊口的角化过度，平时不要熬夜，少吃甜食，少吃油腻性食物，不要喝牛奶。
爱吃甜食，可能因为患者体内缺乏能量所导致的。甜的食品主要是为人体提供糖分和能量的，爱吃甜食也可能是患者的胰岛素代谢异常的表现。经常吃甜食会引起蛀牙和咳嗽，还是要控制好吃甜食的数量。
考虑到皮肤油脂分泌过多，脂肪颗粒出现的可能性相对较高。痤疮主要由皮肤油脂分泌过多和毛囊堵塞引起的炎症引起。建议好好清洁皮肤。你不介意每天用温水洗脸几次，不要超过两次。不要使用刺激酒精的化妆品。它有助于改善症状。饮食应该清淡。
妇科病很有可能会造成女性的内分泌功能失调，内分泌失调会造成很多的症状，其中一点就是会长痘痘，而且很多的内分泌失调都会出现月经不调的现象，这是因为身体的激素水平变化导致的，如果有妇科病，一定要及时到医院检查治疗，因为很多的妇科病对于女性的身体都有很大的伤害。
怀孕期间没有特别好的方法，只能多休息，不要劳累，不吃辛辣刺激食物，早睡早起，放松精神等生产后就会慢慢好转。在怀孕后由于体内的激素水平升高，血液循环加快，充血，导致皮脂腺分泌旺盛，就会出现痘痘，也就是毛囊炎会有红肿热痛，甚至化脓的现象。
痤疮其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。用软膏涂抹治疗，好转就停，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮，多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
