神疲乏力的表现是腰膝酸软、神疲乏力，有的较为严重的则体现在失眠、多梦、健忘，或者头晕耳鸣，很多人都将其看作是亚健康状态，或者认为自己是休息不够的原因。事实上着很大程度上是由于肾阳虚造成的，如果虚损到一定程度则会出现阳损极阴。
注意力不集中记忆力下降可能是长时间劳累引起的，常伏案工作，身体不活动，身体的疲惫感得不到消耗，就会引起注意力不集中。也可能是经常犯困引发的，愈睡眠时间不足，睡眠质量太差有关。
神经衰弱的原因有以下几个方面，疾病困扰：患有传染病、慢性中毒、颅脑损伤或营养障碍等疾病、抵抗力下降、谨慎紧张、或产生精神负担、经常处于烦恼焦虑之中、使神经系统长期处于紧张状态而成为诱发神经衰弱的原因。用脑过度：脑力劳动时间过久、注意力高度集中、使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。还有精神创世，过度紧张，环境不良都会引起神经衰弱。
长时间劳累引起的，经常伏案工作，人体会处于一种静止的状态，身体得不到活动，身体的疲惫感得不到消耗，从而引起注意力不集中。经常犯困引起的，和睡眠时间不足，睡眠质量太差有关，可以口服药液缓解。
内分泌失调和多梦嗜睡乏力是由于气血亏虚所致。平时放缓工作节奏，注意减压。做运动。主要是有氧运动，跑步，游泳，打球，多注意休息。长期自己调节不过来，可以去心理科就诊。
青少年的大脑发育很容易就会受到的平时电子产品的影响，尤其是电脑的普及，很多的年轻人的记忆力会变得衰弱，因为神经受损的问题，需要早期治疗。或者因为某些疾病导致的神经衰弱，抑郁症等问题，主要是因为社会压力太大导致的心理方面负担。
