问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能跟本身的性格以及从小生长的环境等因素有关系
指导建议：要放松心情，调整心态，必要时心理科进行面对面的心理疏导，如果有焦虑症，可以使用一些抗焦虑的药物，例如黛力新等药物对症治疗
癫痫小发作的诱因有很多，如一些特定的感觉，视觉，味觉以及前庭感觉等比较敏感的系统，当受到刺激时，就会诱发不同程度的癫痫小发作，也有可能是由于一些精神因素，一部分癫痫病人在出现强烈的情感变化，或者是精神激动的情况下，以及长期处在高辐射这个环境下，也会诱发癫痫小发作的。
小儿癫痫发作的症状主要有：
若是单纯的部分性发作，持续时间较短，不超过一分钟，可能是局灶性的口部或面部、肢体远端，比如拇指、眼睑、足趾等部位有抽搐、阵挛。发作后遗留短暂性的局部肌肉无力或软偏瘫，我们称为TODD麻痹。可能有部分言语含糊或不能发声，有不自主的重复单音或单词、语言中断。也有可能有视觉性的发作，如闪光、黑蒙等视幻觉。也可能有听觉性的发作。
癫痫小发作不能自愈。癫痫小发作指的就是癫痫部分性发作，其中包括没有精神症状的单纯部分性发作，和伴有精神症状的复杂部分性发作。癫痫小发作的临床症状主要是神志清楚状态下，出现肢体或者面部表情肌肉以及随意肌刻板的不自主运动，有的时候也会伴有精神症状，例如烦躁不安、神志淡漠。癫痫小发作也需要经过正规的抗癫痫药物治疗才可能治好，是不能自行痊愈的。
小儿癫痫发作的危害主要有以下两点：
一，带来外伤。无论癫痫病大发作或小发作，都会对身体带来外伤。外伤有轻有重，轻伤如软组织损伤，严重会有导致骨折甚至发病时是无意识的状态，所处环境危险，发作时会引起脑部外伤，导致继发性癫痫，要多注意看护。发病时注意保护孩子，避免跌倒等导致严重外伤。
二，影响智力。癫痫小发作受到伤害最大的是患儿大脑。癫痫病是神经性疾病，每次发作都是大脑发电异常导致的，若非常频繁会使孩子智力发育缓慢，导致智力下降。
小儿癫痫小发作必须要求小儿平躺，并且头部处于右侧位。因为这个时候小儿的脑部处于一个非常关键的状态，所以应该让小儿尽量多吃一些流质食物和富含蛋白质的食品，并且可以多喝些牛奶等容易消化的饮品。而由于此时害怕一些口腔里面的物品的说法，因此，能拿出来是最好的选择。如果不能顺利的拿出就要小心了，因为这里面很容易有痰，这样会给带来很大的痛苦，也可能导致的身体不适。若要掏不出，则此时别让其误吸，也有右侧位的人也要尽量避免有时吐，以免呛入气管而造成窒息。
