三高可以喝，但是对于三高人群尽量可以脱脂或者低脂牛奶。三高是高血压、高血糖、高甘油三酯的总称。常喝牛奶能预防动脉硬化.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。
三高确实更容易引起脑梗塞的发生，或者需要积极检查，判断，具体情况会好一些，如果确实是三高，那么还是需要及时进行。不治疗只会更严重，药物的效果仍然会更好。还需要定期审查。
如果有三高可以口服菊花茶或金银花茶，就可以了。不要喝太多种类的茶，喝茶的时候也不要喝太多。可以适度减少饮酒。一定要注意低盐低脂肪饮食，少吃刺激辣的饮食，少吃油炸食品，饮食清淡，适当运动，提高身体免疫力。
醋泡花生可能会有一些疗效，但是单靠一个醋泡花生治疗三高，是远远不够的。而且是否有效果，也和个人身体状况有着很大关系。就算是有益的东西也只能适量食用，过多就会适得其反。
具有降低三高作用的茶叶有很多种，比如绿茶，主要功效是降血压，降胆固醇，抑制癌细胞，预防高血压，高血脂，甚至肿瘤的发生，长期饮用有一定的养生价值。普洱茶，决明子茶，荷叶茶，白菊花茶，罗汉果茶，乌梅茶等，这些茶叶都有降三高的功效。
