首先平常要避免低头过多，不要睡太高枕头，颈椎病如果吹风受凉或者是平常姿势不良都容易导致复发，建议可以吃一点胶囊缓解疼痛，具体用药，谨遵医嘱，也可以做下针灸治疗。
问题分析：你的症状考虑是颈椎病的可能，必要时建议去外科或者骨伤科就诊，拍一个颈椎的x片检查，明确诊断。
意见建议：必要时可以针灸治疗，建议注意休息，不要长时间一个姿势，适当活动，避免重体力劳动，病情变化及时就诊。
指导意见：你好，随着年龄增长人的骨骼关节都会出现不同程度的退化，所以患者的情况可能是属于颈椎病的情况。建议你去当地医院骨科就诊完善辅助检查后明确诊断并指导下一步治疗。
问题分析：根据你的情况和症状来看。可能是颈椎疾病压迫神经所致。这个疾病最好去中医康复科看看。可以针灸理疗的，配合药物治疗最好，可以服用舒筋活血片，抗骨增生片，骨刺痛胶囊治疗
指导建议：注意保持乐观积极的心态。注意劳逸结合，不要长期低头工作，保持乐观积极的心态注意保暖
问题分析：您的这种情况可以见于颈椎退行性变、劳累、不良的姿势等引起的颈椎病，要及时进行治疗才行的
意见建议：建议还是及时去医院就诊，做做相关的检查比如颈椎X线、MR等进一步明确病情，及时进行治疗较好，可以考虑给予按摩、针灸、理疗配合活血化瘀、营养神经、改善循环等的药物治疗，平时注意适当活动，保持良好的姿势
