绝经年龄的早晚与女性体内的雌激素水平有关，雌激素水平下降快，衰竭的早，女性的绝经期就来的早，若女性体内的雌激素水平下降慢衰竭的晚，女性的绝经期来的就晚。可以在饮食上多吃带有天然雌激素的食物，运动可以增加体内雌激素，子宫以及卵巢的生理功能。
青春期的妇女由于具有雌激素的保护作用，因此青春期的女性，冠状动脉粥样硬化危险较小。
绝经期妇女因雌激素分泌渐少，患冠状动脉粥样硬化的危险将逐渐增加。因此，绝经期妇女，若并发心血管危险因素，如高血压，高血脂等、血糖偏高，并伴有心绞痛症状，这类患者建议应及时去医院就诊，进行冠状动脉CT的一个检查，查看是否有冠心病可能。
妇女围绝经期因卵巢功能减退，可有排卵减少，甚至无排卵的现象。还可能会出现无排卵性功血。
无排卵性功血指的是卵泡发育停止或者卵巢储备功能降低到不能产生足够数量的卵子来满足正常生殖需要的一种病症。其产生的主要原因是不排卵后未形成黄体，子宫内膜在雌激素刺激下，且孕激素拮抗可显示月经周期延迟，月经周期延迟后，一但突破性出血，会出现大量出血，甚至引起贫血。
另外还可能是卵巢本身分泌不足或者其他因素造成的。还有部分病人显示月经淋漓不尽，但通常不会出现腹痛，除继发感染症状外，均有腹痛。
延迟绝经期首先应多注意生活有规律，少熬夜，少生气，保持良好的心态。其次就是在饮食当中，平时多吃点儿豆类食品。因为豆类食品，含有天然的雌激素，可以营养卵巢，从而对于推迟绝经期是非常有好处的。
推迟绝经期的到来，饮食就得遵守健康营养的原则，特别是要增加蛋白质的摄入量，多多摄入些瘦肉、牛奶，而且还得注意新鲜蔬菜和水果的摄入。女性想要推迟更年期。运动、食补、心态都非常重要。建议女性朋友保持良好的心情，远离不良情绪，并积极参加体育锻炼，这样才能更好的延缓更年期的到来。
围绝经期综合征的检查方法包括：：
1.有潮汗、潮热、失眠、头痛等表现，可结合年龄和临床表现来确诊。
2、检查糖脂的代谢，如果有什么不正常的，就会导致月经失调。
3、血激素检测：FSH水平呈线性升高，雌二醇水平急剧降低。
4、B超或心脑血管疾病，排除大脑或心脏疾病，只是荷尔蒙的变化或降低，可以确诊为围绝经综合症。
