产后吃什么水果比较好

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产后吃什么水果比较好可以吃橘子吗?
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李志敏 副主任医师 威海市中医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤,胎膜早破,分娩,稽留流产,宫外孕,妇科炎...
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问题分析:你好,产后机体抵抗力较低,应补充充足的营养,多食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等,如果哺乳,可多喝排骨汤、鲫鱼汤等,有利于乳汁分泌。产后可以吃些新鲜水果,如苹果、橘子、香蕉等,最好不要吃太凉的。
意见建议:建议产后哺乳可能会出现暂时性不来月经或月经不规律,但仍有排卵,所以要采取严格的避孕措施,保持外阴清洁,禁止盆浴及性生活42天。
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薛金鉴 医师 陆丰市城东医院中医科
擅长:擅长消化道、泌尿系等疾病
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问题分析:你好,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用。
意见建议:可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等。水果不要太凉,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,吃时要注意清洁,清洗或去皮后再吃,以免发生腹泻。怕凉的话,也可切成块,用开水烫一下再吃。
相关问答

剖宫产第一天要吃萝卜水,因为麻醉后肠胃蠕动功能比较弱。产后第一天可以吃一些流食,比如粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等。
第二天要多吃稀的、软的、烂的食物,适当的补充一些营养物质,比如肉末、鱼肉、烂米饭、小米粥、蛋羹等。剖宫产三天后可以恢复正常饮食,此时要注意补充营养和蛋白质,多喝牛奶、鸡汤等,补充体力,增强免疫力。另外,剖腹产后要多吃水果,水果中含有丰富的粗纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

流产吃暖性或者中性的水果比较好。
流产要注意保养身体,不要吃过于含量的食物,比如刚才冰箱里取出来的,可以适当吃些属于暖性或者中性的水果,比如橘子、桂圆、苹果等,可以补充维生素C,有利于恢复子宫的功能,减少出血。还可以补充身体所需的部分营养,有利于身体恢复。此外,流产后要注意休息,避免剧烈运动以及过度劳累。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

首选香蕉,它含有大量的纤维素和铁质,流产后适当吃些香蕉能防止便秘和贫血。其次为山楂,它富含的山楂酸、柠檬酸,能够增进食欲、促进消化,有助于排出子宫内的淤血。另外还有红枣,它富含的维生素C和葡萄糖可以补脾和胃、调整血脉。此外还有樱桃、龙眼和葡萄等,这些水果所富含的铁、钙、磷等营养成分,对女性有很好的补血及调理肠胃功效。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脑梗是由神经方面的异常引起的,平时要多吃一些富含维生素的水果。可以多吃一些苹果,梨,木瓜,草莓,橙子等,这些水果中富含多种维生素c和多种肽类,具有营养神经、软化血管的功效。日常生活中要经常到神经内科做检查,要保持好的情绪,才能帮助脑梗的康复。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,湿疹患者吃西瓜、橙子、苹果、山楂等水果比较好。
湿疹属于内源性的过敏性病症,与自身的身体状况有关,身体较弱的病人,由于抵抗力较差,很可能会引起湿疹,因此平时要加强营养,增强身体的免疫力。湿疹患者可以多食用一些含有丰富的维生素C的水果,比如西瓜、橙子、苹果、山楂等。日常生活中要多吃一些清淡的食物,减少水和钠的摄取,避免引起皮肤的瘙痒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

姨妈一般指的是月经,通常情况下,月经来了吃温性的水果比较好。
月经来了,女性的身体比较虚弱,身体免疫力比较低下,可以吃温性的水果,比如苹果、荔枝、龙眼、红毛丹、桃子、水蜜桃、樱桃等,不仅能够为身体补充维生素,而且能够起到润肠通便的作用,对女性身体有一定的好处。但是应该注意不要吃寒凉的食物,比如雪糕、冰淇淋等,以免腹部受凉,导致月经量变少。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。