同事说鹿茸可以增肥,是吗?

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同事说鹿茸可以增肥,是吗?
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宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
问题分析:鹿茸没有减肥的 作用。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.
意见建议:在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
相关问答

小孩身体对营养需求较高,因孩子运动量较大,很多孩子身体比较瘦弱。要注重孩子营养的补充,具体的方法如下:
一,多吃肉类、蛋类食物。小孩要合理增肥,补充蛋白质非常重要,应注重肉类、蛋类的摄入,每天可以吃一两颗鸡蛋或鱼肉、鸡肉。
二,每天吃些青菜、水果。小孩挑食不喜欢吃青菜,对于身体健康非常不利,想要增肥要适当吃青菜助调理肠胃,有助于提高吸收能力。
三,每天喝牛奶对增肥有帮助。孩子对蛋白质及钙的需求高,每天喝牛奶有助于促进身体的生长。
想要孩子增肥要注重营养合理搭配,要满足碳水化合物、蛋白质、维生素的摄入,要每天吃鸡蛋、肉类、青菜、牛奶、主食等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

高血压与生活习惯、饮食等因素有关。鹿茸是一种大补之物,对身体虚弱的人有很好的效果,但是不建议高血压患者服用鹿茸,因为鹿茸容易引起血压升高。高血压患者可以适当的吃鹿茸,但是不能经常吃鹿茸,鹿茸有很强的保健作用,是男性的第一选择,但是如果有中度高血压的人经常吃鹿茸,或者经常吃鹿茸,会加重病情。如果是身体虚弱,年老体虚,身体虚弱,以及恢复后出现手脚冰冷、畏寒怕冷、身疲乏力等症状时,可以适当服用鹿茸,根据不同的季节和使用者的情况使用鹿茸。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

平时可以适量的多吃一些容易消化的含蛋白质,含热量高的食物,可以多吃一些鸡肉,鱼肉绿色的蔬菜,黄油,奶油这一类的这些食物里面含有高蛋白,高热量,而且比较容易消化吸收,这样对于增肥有很好的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早泄吃鹿茸一般没有什么治疗作用。因为鹿茸只是食物的一种,主要含的成分是磷脂、糖脂、脂肪酸、氨基酸、蛋白质、钙、镁、磷、钠等成分。而早泄主要是龟头的外周神经敏感和大脑射精中枢的神经敏感。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

脸上涨奶显涂腮红每位i月用,因为皮肤潮湿,特别是腮红,会刺激宝宝的皮肤,不能起到好的作用,反而会使这种奶癣炎症加重,宝宝有奶癣的话,还给宝宝清洁局部的皮肤,保持局部皮肤的干燥。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

前列腺炎能吃鹿茸,前列腺炎的治疗最好采用中西医结合的治疗方法,先用抗生素治疗七到十四天,再用中药巩固治疗。前列腺炎的治疗要系统,按疗程治疗才能彻底治愈。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。