女，21岁，学生，以前没出现过掉发太多的烦恼，前阵子...

一般本身就患有雄性激素脱发，毛囊本身就具有遗传性缺陷，容易受到DHT的攻击导致毛囊萎缩，所a以带有这种“脱发”基因的人，头部某些部位主要包括前额、头顶以及发缝处的毛囊细胞，天生就对DHT更敏感，这些部位本身就比不带有“脱发”基因的人，更容易稀疏和脱落。考虑是有掉发比较严重的情况存在的症状，可以用中药来做治疗的。一般是由于血气不足导致的，可以用中药方剂生发汤主要药物组成有何首乌、生地黄、菟丝子、白芍、当归、天麻、蛇蜕、川芎等药物加减做治疗，具体请在中医的指导下服用。

防脱发的关键是不能有太大压力。人一想多压力大了就容易导致睡眠不好内分泌混乱容易出现脱发，食物方面多吃芝麻海带。维生素缺乏也是导致脱发的因素之一。形成平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。

防止掉发通过头部按摩和日常护理改善，还要加强营养补充。
1、头部按摩：掉头发可能是头皮毛囊受到刺激引起的，需要适当对头部按摩，能够促进头皮血液循环，有利于防止脱发。
2、日常护理：掉头发多数和平常护理措施不当有关，比如经常染头发或者烫头发，若是长期暴晒，也有可能会导致头发受损，容易产生脱发。减少烫头发和染头发次数，还要做好头皮保养，使用发膜进行修复。
3、营养补充：掉头发和营养缺乏有关，需要多吃蔬菜和水果，也可吃些豆类和奶制品。
掉头发可以选择激光生发改善，利用激光仪器产生特定能量，作用皮下组织能够刺激毛囊再生，促进营养成分吸收，从而可以改善掉头发。

不管是小孩还是成人，每天都会有一部分掉头发要脱落，因为头发分为生长期和休止期，部分头发脱落是正常现象。每天脱落的头发在100根以内都属于正常现象，不用过分担心。但是如果脱发量过多，或者有成片地脱发形成1块1块斑秃，这就是疾病。常见小孩子的斑秃的发病原因是惊吓，然后心理压力过度诱发的。这样的父母要给予适当的这种调整和缓解。

小孩掉发的原因是比较多的，很可能是孩子微量元素缺乏或者营养不良，作息时间不规律等导致的，但是孩子的代谢是比较快的，建议也可以带孩子及时到医院做体检来看看，不要太紧张，随着发育会改善的。

失眠掉发可以吃小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神的作用。睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。