如果出现上火的情况，出现红肿、口臭的情况，一定要勤刷牙，清除牙颈和牙面上的食物残渣、软垢、牙菌斑、牙龈沟中的游离细菌。保持牙颈部和牙面的清洁，可以有效地控制牙龈炎症，控制口臭。这种刷牙要做到每天饭后和晚上睡觉之前都要仔细刷牙，一次至少要刷三分钟以上，以达到清洁和清除口臭的目的。
因为是因为上火，所以要调节好自己的情绪，用正面的态度来对待生活中的不愉快的事情，才能让自己的情绪平静下来。也可以到正规医院的中医科做个检查，通过望、闻、问、切，判断出是哪种火，然后用中药进行调理，消炎消炎，同时还能抑制口腔的口臭。
上火引起的感冒这情况在临床上是比较常见的。一般多是由于进食过多上火的食物如辣椒，火锅，麻辣烫，干燥的坚果，爆米花，瓜子等，在进一步受凉的情况下引起感冒的发生。是需要进行积极的治疗和调节的，建议患者服用感冒退热颗粒，牛黄解毒片或黄连上清丸等进行积极的治疗。
可以服用一些促进肠道蠕动的药物。在饮食上一定要多加控制，多吃一些易消化清淡的食物。另外一定要多加注意口腔卫生，饭前后要漱口，早晚刷牙。并且吃饭的时候一定要细嚼慢咽，吃饭过快胃部不舒服会引起胃炎从而导致嘴巴发苦。
通常情况下，小孩大便绿色可以通过调节饮食、使用药物等方式来治。
小孩出现大便呈绿色，说明是消化不良，或者是肠道细菌感染。首先要确定病因，然后针对病因进行治疗，如果是消化不良，可以给小孩喂一些容易消化的食物，可以服用一些调理脾胃的益生菌和中成药来促进消化，如果是因为小孩的饮食不足，导致体重增长不理想，那么就要多补充营养，适当的喂养，如果是肠道细菌感染，大便常规出现白细胞或脓细胞等，可以使用抗感染药物进行治疗。
母乳喂养的宝宝，如果大便出现绿色，这表明是消化不良造成的，是可以按摩一下宝宝的腹部，方法是顺时针按摩宝宝的肚脐附近，同时可以应用一些药物调节一下胃肠道，另外宝妈妈要注意避免寒凉辛辣食物，正常母乳喂养的宝宝应当是黄色糊状便，一日2到3次，通过观察宝宝的大便以及小便情况，可以了解宝宝的消化功能。
