抑郁症容易引起失眠。
抑郁症多与情志有关，导致气血失调，情绪低落，心神不安，从而导致肝气郁结，肝的排水功能失调，经络期不畅，肝气郁结，火致心神不宁，从而引起失眠。临床上常用柴胡疏肝散加减，同时可与酸枣仁、茯苓、珍珠母、夏枯草、栀子等药物配伍。同时要调整自己的情绪，避免过度紧张、兴奋、抑郁、愤怒等不良情绪，养成良好的生活习惯，坚持户外运动、有氧运动，如慢跑、爬山等。每天都是，还可以打太极拳，经常接触社会，应该保持良好的睡眠环境，安静舒适。
抑郁症患者可以吃的食物，香蕉，香蕉中含有提高人体兴奋性的生物碱以及色氨酸，维生素B，能有效舒缓抑郁情绪，振奋精神。菠菜，菠菜中含有大量的铁质和叶酸，是人体所需要的两类微量元素。
不是，丙戊酸钠是治疗癫痫的药物，还是心境稳定性，可以用来治疗双相情感性精神障碍。如果吃了没有效果，就要换药，使用抗抑郁药治疗就可以了，并且增加心理治疗。
睡眠不足是导致睡眠瘫痪的主要危险因素，学生、精神病病人服用影响睡眠质量的药物，甚至是亲母亲可能更容易患上这种疾病。然而，最常见的睡眠瘫痪人群是嗜睡症，这会导致极度疲劳。抑郁症病人有三个主要症状：抑郁症、智力迟钝和运动抑郁症。抑郁、焦虑、失去兴趣、缺乏活力、悲观、失望和自我评价低是抑郁症的常见症状。有时很难将它们与一般的短期坏情绪区分开来。
神经衰弱是不会变成抑郁症。如果晚上不能正常睡眠，睡眠浅，白天精神不活跃，这是神经衰弱的表现。事实上，它与个人情绪和自主神经紊乱有关。可以去当地的正规医院检查。然而，如果长期神经衰弱得不到及时治疗，抑郁症很容易发生。因此，应该及时去当地的正规医院检查，必要时配合一些中医针灸。
