产后三个月还能用收腹带吗?应该用什么样的?用收腹带是不是不好?
在产后应该选择收腹带。因为收腹带可以避免子宫等脏器下垂,避免出现子宫脱垂的现象,而且对于女性的身形有很好的帮助。而瘦身衣就主要是对身形整个去改善,但是产后女性身体比较虚弱,时候暂时不能去塑形。
产后第2天就可以使用收腹带,帮助恢复身材及防止内脏继续下垂,促进伤口愈合,所以产后选择适合的收腹带,特别是对于剖宫产的产妇有止血的作用,收腹带不能够绑得过紧,以防影响局部的血供,不利于产后身体的恢复,在吃饭和睡觉的时候要及时摘下,平时白天活动的时候,收腹带就会有足够的效果。
生完孩子要选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
在生完孩子后佩戴收腹带,可以让子宫恢复到原来的状态,也能更好地促进腹部的肌肉的恢复,防止出现内脏下垂,尽量选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
若是肌肤过于敏感,可以选用纯棉的收腹带,宽度要大一些,与肌肤接触的面积大一些,有利于束腹。女性在生完孩子之后一定要多休息,在饮食方面要以营养和清淡为主。
剖宫产后可以做腹带。剖宫产术后要带腹带,可以缓解腹部伤口的疼痛,同时还可以防止盆底功能松弛。怀孕期间子宫增大对盆底造成的压力,会导致盆底功能降低,因此,在剖宫产后42天,如果内外生殖系统都恢复了,可以进行产妇保健操或孕妇的瑜伽。产后盆底功能脱垂是可以通过做盆底功能锻炼来预防的。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
长期用收腹带不能减掉肚子上的肉,用收腹带只是看起来肚子没那么突出,但是该有的脂肪还在那里。要想减肥可以减少摄入,老百姓讲的管住嘴,增加消耗,通过各种运动,增加能量消耗,燃烧更多的卡路里。
女性分娩以后,腹部仍然膨隆,这是因为腹部的皮下组织比较疏松,生殖器官也没有完全恢复。特别是站立的时候,整个腹部还像是在怀孕6个月的样,都非常着急。其实不用收腹带,半个月以后疏松的腹部,慢慢的开始恢复。产后三个月,产妇的腹部基本上可以恢复了。