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可以,百合性微寒、味微苦,有清心安神、润肺止咳的功效。银耳性平、味甘,有补肾强精、润肠益胃的作用。红枣性温、味甘,有养血生津、补中益气的功效。百合、银耳、红枣三者没有配伍禁忌,一起食用还能增强润肺止咳、补血益气的功效,所以百合可以和银耳红枣一起煮。
将雪梨、银耳、红枣、冰糖一起炖成汤后服下,可以起到润肺止咳的作用。其机制是扩张人体支气管,促进气管中痰液的排出。同时它还具有保护肝脏,提高肝脏解毒功能的作用。
银耳莲子红枣汤顾名思义主要是用银耳、莲子和红枣共同制作而成的一种汤,里面加入了一些冰糖,味道鲜美。适量的喝一些这种汤可以有效的促进食欲,并且可以起到滋阴润肺、生津益气、补脑强心的功效,还可以增强人体的免疫力,并且可以促进肠道蠕动。这种汤汁中的抗氧化物质也比较多,可以延缓皮肤衰老,起到美容淡斑的功效。
因为有些人身体对本身螺蛳粉过敏,也不能保证螺蛳粉是比较干净的,而且属于刺激性垃圾食品,容易消耗肠道水分,可能会导致便秘等问题,再者,螺蛳粉没有煮熟可能会产生寄生虫,不利于胎儿初期发育,所以孕妇要尽量少吃螺蛳粉因为没有营养。
木瓜银耳汤做法是银耳用冷水泡开,去掉硬心,撕成小朵,清洗干净,木瓜去皮、去籽,切成小块,水烧开放入银耳、红枣、枸杞,小火煮约四十分钟,待银耳汤变粘稠,放入木瓜,再煮十至十五分钟,放入冰糖,调甜度至适合自己口味,融化,关火。
是可以一起煲的,薏米有健脾利湿的作用,莲子可以清心火,红枣可以健脾和胃等,这几种食物可以一起煮水喝,没有什么副作用,可以加糖,红糖性偏热,冰糖偏寒。如果患者体寒就用红糖,体热就用冰糖。