出现溃疡等引起来的不适合，近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，溃疡疼痛不适可以喷点西瓜霜喷剂或者涂抹贝复新等，近期少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，可以口服维c和复合维生素b的。
口腔溃疡主要是胃里火气大引起的，如果不爱喝水，就容易长口腔溃疡，其实多补充维生素，也是可以缓解口腔溃疡的，水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃口味较辣刺激的食物，注意口腔卫生。
口腔溃疡主要是胃里火气大引起的，如果不爱喝水，就容易长口腔溃疡，其实多补充维生素，也是可以缓解口腔溃疡的，水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃口味较辣刺激的食物，注意口腔卫生。
一般来说，儿童舌头溃疡吃食物和药物，如下：
1、可以吃富含维生素的食物，如绿豆粥、苦瓜、白萝卜汤、冰糖雪梨、白菜汤、苦苣等，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处，有助于改善不适症状。
2、家长应额可以遵医嘱给儿童吃连花清瘟颗粒、小儿七星茶、维生素B2和维生素C等药物来治疗。
舌头长溃疡，考虑可能是存在口腔溃疡，口腔溃疡可能是由于机体缺乏维生素导致的免疫力下降，可以去进行微量元素检测，适当的补充微量元素。也可能是由于饮食不当导致的，可以口服药物进行治疗。