掉头发也称为脱发，考虑多是由于肾精不足导致，也有可能和遗传、免疫或内分泌失调等因素有关。目前对于脱发，一般应该明确病因后，针对进行治疗。
掉头发多可以采用食疗或中药治疗方法来进行调理治疗。如：
1、食疗：中医调理脱发要先改善生活方式，避免熬夜和过度劳累，同时可以适当进食黑色的食物或者水果，如黑芝麻、黑枸杞、桑葚等食物，对改善脱发有一定的效果。
2、中药治疗：对于脱发，中医认为一般可以分为虚证和实证，可能与气血、肾精亏损有一定关系。通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,可以选择有养血祛风、益肾填精功效的药物，如敬修堂养血生发胶囊，其含制何首乌、熟地黄、当归、羌活、川芎等9种药物组成，可以滋补肾阴、祛除风热，使外在毛发得到濡养，对于血虚风盛、肾精不足引发的脱发有防治作用。
经常掉头发，导致头发看起来稀少，可以用西药或者中成药物来帮助生发。
1、西药治疗：如果是雄激素源性导致脱发，一般和雄激素水平偏高、个人体质有关系，可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液，可以加强头皮血液循环，促进头发再生。
2、中医治疗：中医认为脱发的主要原因为肾虚和血热。根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选用具有利于改善脱发的中成药来进行治疗，比如敬修堂养血生发胶囊，有养血祛风，益肾填精的效果，能向外濡养毛发，从而达到治疗和预防脱发的效果，并对毛发生长起到较好的效果。
为了更好的预防脱发，建议患者平日要养成良好的生活习惯对于日常的饮食上也是要以清淡为佳，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对预防和治疗脱发有一定的好处。
宝宝出现脱发现象，一般是由于微量元素缺乏引起的，比较常见的。需要及时就诊，化验一下微量元素。要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以吃药物治疗，可以明显改善症状的，控制病情发展。
头上毛囊炎掉头发可以进行及时的消炎治疗，以防出现感染扩散的情况，平时的时候可以给予一些抗生素口服液来进行缓解的，平时应该注意避免触摸，避免进水，局部将使用碘伏来进行消毒处理的。
孩子脱发是缺乏微量元素，需要尽快的去医院检查看是否有缺锌缺钙导致的，适当的补充一些钙锌，多吃一些新鲜蔬菜水果补充维生素，饮食上注意不挑食，尽量多吃牛奶瘦肉，动物内脏等食物，让营养多样化。
与自身毛囊的发育有很大的关系，平时应多注意对毛囊的护理和皮肤的护理，定期使用一些何首乌或桑叶水洗发水可以起到很好的调节作用。平时也要多注意不要经常熬夜，多吃补气补血的食物来调节身体是合适的。
