脚背痛三月余没磕碰，走路触压痛疼，不时红肿。

脚背肿痛在临床上是非常多见的，它的原因也比较多。首先是微循环的原因，比如高血压引起血管的硬化，可以引起脚背肿。还有心脏的原因，心脏功能衰退导致血液不能够及时地回流入心脏，下肢的血液不能够及时回流大血管，引起脚背的肿胀。

有可能是出现外伤的情况，也有可能是出现风湿性关节炎，可见于足部关节感染，由于外伤的细菌侵入，也可以由于全身其他部位感染导致血运播散，也会相应地出现疼痛。

如果肿痛厉害，并且活动受限，就高度怀疑骨折的可能性，需要到正规医院看骨科，拍个普通的x线光片，就可以明确有没有骨折，如果是有骨折，位置比较好，可以打石膏固定错位的。

有可能是出现外伤的情况，也有可能是出现风湿性关节炎，可见于足部关节感染，由于外伤的细菌侵入，也可以由于全身其他部位感染导致血运播散，也会相应地出现疼痛。

出现脚面有疼痛的现象，可以提示有很多种病变的发生。比如病人发生了腰椎部位的病变，患有腰5-骶1节段的椎间盘突出，就会压迫硬膜囊，刺激神经根，可以导致神经支配的区域出现脚面部位有疼痛。

脚背外侧疼痛常见的原因是腰椎间盘突出症所导致的，会表现为下肢麻木，足背外侧明显，伴有活动受限。是由于骨质的退行性改变所导致的，纤维环破裂髓核突出，压迫了硬膜囊或者邻近的神经根，应该及时的进行物理治疗，避免负重。