月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
女性经期主要由下丘脑、垂体、卵巢三大因子所决定，只要有一种或多种原因出现异常，就会引起经期延迟。
工作、学习、压力过大、情绪紧张、环境变化、感冒、吸毒、酗酒等都是导致疾病的重要因素。女性的月经周期一般在28天左右，每月的例假延迟基本一致，属于正规的例假，无需特殊治疗。月经延迟的时间不同，有可能是因为内分泌失调，也有妇科问题，建议到正规的医院做超声、性激素六项等检测，根据情况进行相应的治疗。
适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强人的抵抗力血液供，缓解精神压力。
通常情况下，月经提早6天比较正常。具体情况分析如下：
正常的月经周期为在21-35天，提前或者延后7天左右都在正常范围之内，每个人的月经周期不一样，所以月经提早6天比较正常，不用过于担心。月经期间不能同房，月经过后可以适当同房，如果没有怀孕的打算，那么月经后同房要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
