一般情况下，腰有点酸主要是因为身体长时间的过度工作，导致了腰部的肌肉劳损，或是受伤创伤后出现的腰酸痛，通常是在剧烈的运动之后疼痛加剧。需要多注意腰部的放松，可以通过按摩、理疗、热敷等方式进行调理。腰间有轻度的腰椎间隙性疼痛，还可能是因为腰椎间盘突出对神经造成的局部疼痛，可以通过牵引、推拿、按摩等方式来进行治疗，有较好的治疗效果。
通常来说，腰有点酸胀可能是供血不够、腰肌劳损、感冒等原因导致的。
1.供血不够：腰部供血不足可能会引起的血液流通受阻，可以口服一些具有活血化瘀作用的药物，比如云南白药膏、跌打止痛片等。
2.腰肌劳损：如果腰部肌肉损伤，可能会导致腰有点酸胀，这种情况不用太过紧张，只要在病床上躺上一段时间就可以了。
3.感冒：如果出现感冒，也可能会导致腰有点酸胀，建议避免在冷气房间睡觉，要注意增添衣服。
问题分析：您好，您的图片已经看到乳腺增生，乳腺结节，这个是属于内分泌激素水平失调的疾病，大多数考虑是良性的。
指导建议：您可以选择一些中成药活血化瘀治疗，例如桂枝茯苓胶囊，小金丸逍遥丸，乳癖消等一些中成药按照说明书合理用药，饮食方面要多吃蔬菜，少吃荤菜，少吃保健品，营养品，豆制品等食物的摄入，定期复查乳腺彩超或者乳腺钼靶。如果结节的尺寸逐渐增大，性质变为4级，必要时结节穿刺，也可以通过微创手术处理。
一般情况下，在拍了胸部X光片以后，尽量三个月内不要怀孕，具体内容如下：
X光片有一定的放射性副作用，一旦被孩子吸入体内，就会发生畸变。3个多月前最好是不进行CT，X光，避免吃一些刺激的食品，避免抽烟，以免对妊娠后的孩子造成不良的影响，要注意保持好的作息习惯，以免对身体造成不良的后果。
建议患者应在身体耐受程度下进行体育锻炼，比如瑜伽、散步等。患者要多吃新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和矿物质，如菠菜、香蕉等。
拍了X光100天后可以怀孕。
于X光射线对人体生殖细胞有直接伤害，根据国家要求，X光检查后100天内不可以备孕要宝宝。也要避免接触CT室等放射性大的地方，如果已经接触了x线，建议多吃蔬菜、水果以及多食用牛奶，坚果，补充营养，促进代谢。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
如果是在怀孕之前拍了x光片，通常对胎儿没有太大影响，而即使是怀孕了，对孩子影响也不是特别的大，但是也应该定期产检，尽量及时做四维彩超，看一下是不是有一些畸形之类的情况，目前处于孕期，平时应当多注意不要太累。
