首先要观察症状，看看是否有头晕、面色苍白、低血压等症状。也可以看看有没有的胃肠疾病，过度节食和偏食，怀孕或哺乳，这在某种程度上会导致贫血。同时，也可以观察自己的甲床和嘴唇的皮肤和黏膜。注意有无出血点和颜色，这也是判断贫血的基础。可以去医院做血常规检查。
一般临床中，孕妇贫血以孕妇历次产检内容为主，一般可根据每天饮食状况而定，及孕妇临床表现及血常规化验，便可确诊是否有贫血问题。若在日常饮食中营养情况相对较差。或者有其他疾病等原因导致怀孕期间出现贫血现象，那么这种贫血可能会直接影响到胎儿生长发育。胚胎发育不十分理想，血常规中血红蛋白，红细胞指标均降低。或者有其他疾病等原因都会引起贫血，但是由于孕期身体机能变化较大。常提示贫血。
贫血嘴唇是苍白色的。贫血是单位容积血液中红细胞数或和血红蛋白低于正常建议积极就诊，查明贫血原因，以对症治疗。女性与月经量大失血过多有关，可以去医院查血常规。平时注意饮食，多吃瘦肉，猪肝，羊血等，多吃新鲜蔬菜水果。
贫血是指的血液中的红细胞与血红蛋白低下，这与白血病并无直接的关系的，贫血也不是白血病，贫血的种类是比较多的，如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再障等，而且程度也不一样，所以这需要检查清楚贫血的病因与类型，以及程度如何，从而进行相应的治疗。
血压低和贫血是两个独立的疾病。如果出现了血压低，一般会导致出现头痛，头晕，而如果出现了贫血，也容易出现乏力的情况，所以具体的情况要去医院检查处才能确定。出现这些症状时，一定要尽早治疗，以免延误病情。
贫血是在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者。月经血颜色很淡是身体气血不足的表现。注意保暖，避免劳累，不过劳过逸，不熬夜，少吃辛辣油腻生冷的食物等。
