乳房结节预防，可以通过饮食起居、生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，缓解乳房结节的继续生长和扩大。平时保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意观察乳房肿块的变化。也可以进行按摩热敷，帮助乳房进行血液循环，辅助康复。日常生活中要清淡饮食。
能不能治好要看乳房结节的性质，如果切除完了就可以了，但还是会存在一个复发风险。如果是恶性，那就是说明是乳腺癌。乳腺癌的治疗，是要经过手术、化疗、放疗、内分泌治疗或者靶向治疗，进一步降低复发还有转移的风险。
女性乳房结节得需要检查一下有关内分泌的问题，看一下女性激素的水平是有没有失调的现象，如果是这样的，那就得需要进行调理一下，如果体内激素水平正常了，那这样的病症也就痊愈。乳房结节的病症是属于乳腺增生性的病症，这样的病症是与女性内分泌功能失调有关的。
乳房结节可以吃药物消除，主要还是根据乳房结节的性质来说的。乳房结节大多都是通过乳腺超声或乳腺x线检查所发现，其性质只能通过病理学检查才能明确诊断。所以发现乳腺结节以后，可以吃点改善乳腺增生的药物。
乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病，平时可以多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面，常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
