通常情况下，患者可以通过症状、病理检查等方式来判断是不是疤痕体质。
1.症状：疤痕体质的人群在受到外伤、蚊虫叮咬后容易出现疤痕隆起、增生等，而正常体质的人一般皮肤损伤处愈合较快，通常不会留下疤痕。
2.病理检查：如果患者局部的皮肤出现疤痕，取部分活组织切片后通过病理检查，一般可以比较准确的了解为瘢痕疙瘩，还是普通的增生疤痕。通常也有助于鉴别是否为疤痕体质。
如果患者为疤痕体质，在产生疤痕后，可以通过冷冻疗法，利用低温使疤痕挛缩，通常可以有效的改善疤痕。
会导致疤痕增生的食物可能包括葱姜蒜、辣椒、烧烤等。
1、葱姜蒜：葱姜蒜可能刺激性比较大，在受到外伤以后，如果摄入太多可能会出现疤痕。
2、辣椒：辣椒是一种辛辣刺激性的食品，也会导致疤痕的部位出现明显的肿胀或者疼痛，恢复的时间受到影响，出现疤痕增生。
3、烧烤：烧烤当中还有胡椒粉等刺激性的材料，也会导致疤痕增生。
要根据疤痕增生大小选择合理的治疗方法，主要是包括去疤膏、激光、植皮手术等治疗，植皮主要是采用健康的皮肤，然后覆盖在受损的部位，去除疤痕。
疤痕体质侧切发生增生的概率很高，因为这类人群本身就容易出现疤痕，疤痕恢复时间也较慢，生产时采取侧切不仅会出现侧切，还可能会出现红肿、疼痛、感染等不良术后反应。
虽然不建议疤痕体质人群做手术，但生产时做侧切是在医生诊断后进行的，能帮助女性分娩，避免生产时出现风险。疤痕体质人群在做侧切后应尽力采取修复手段，可遵医嘱使用芦荟胶涂抹局部，是疤痕变软、变平，淡化疤痕颜色，帮助疤痕修复。
瘢痕疙瘩和疤痕增生的区别是好发部位不同，症状不同。
1、部位不同：疤痕疙瘩会出现在任何部位，而且深度损伤，疤痕疙瘩主要出现在耳廓、后背、前胸等部位。
2、症状不同：疤痕疙瘩凸出部位超出损伤办位，而且质地比较硬，多数呈红色。疤痕增生会引起局部充血或者水肿，颜色一般为鲜红色或者暗红色，而且疤痕增生突出的部位，多数不会超出受损范围。
疤痕增生可以通过外用祛疤药膏治疗，比如硅酮凝胶，还可以选择刷酸改善，使用水杨酸涂抹在皮肤表面，能够加快皮肤新陈代谢和皮肤更新速度，刺激皮下胶原蛋白再生，达到修复皮肤目的，去除疤痕增生。
疤痕增生和疙瘩的区别有以下几个方面：
1、诱发因素不同，疤痕增生一般是因外伤或者手术、烫伤等导致的，而疙瘩一般是多发于外伤因素损伤真皮层导致的。
2、表现不同，疤痕增生充血水肿，色泽鲜红或暗红，稍高于皮肤边界，不超越损伤范围，而疙瘩是色红、质硬的肿块，高出皮面，体大蒂小，形状呈蘑菇状或超出损伤范围呈蟹足状生长，表面光滑发亮的。
无论是疤痕增生还是疙瘩都建议及时进行治疗。
疤痕体质是由于个人身体素质的原因引起的，平常应该注意避免出现伤口，因为这样会让更容易出现疤痕的问题。平常适量的运动，不要做对抗性比较强的运动，多吃有营养多的食物，增强自己的体质也是很重要的。
