怎么调理到正常状态
肚胀便秘与平时的生活方式有很大的关系，吃的太干、太硬、吃得太多都会引起肠胃胀气、便秘，平时可以吃香蕉、猕猴桃、木瓜、菠萝、橙子、苹果等，便秘的时候可以口服果导片、香丹清、芦荟胶囊等，还可以在餐后一个钟头左右用手揉揉肚子，这样可以促进肠道的蠕动，加速消化。患者需要综合其他的临床表现，配合化验和其他相关的检查，明确病因后治疗。
注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，多喝温开水，配合口服芦荟胶囊治疗调理。
一般情况下，出现口臭是由于患者长期便秘，导致食物长时间潴留在胃肠里，使食物发酵产生氨气等气体，并反流到口腔导致。而肛门周围出现湿疹是由于患者穿非棉质的内裤，或者经常摩擦等因素导致的，也可能是便秘引发痔疮，导致疾病的外泌物刺激肛门周围皮肤，从而引发湿疹。具体分析如下：
通常来讲，对于便秘的情况，建议患者在平时多吃高纤维的的食物,如新鲜蔬果、豆类和豆制品、粗粮、燕麦等,另外患者还要注意多喝水。对于肛周湿疹，患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏进行治疗。
口臭便秘是胃火，不是肝火。想要改善口臭便秘，就需要找专业的医生通过服用药物来降胃火，如果是不过不建议患者私自滥用药，因为病情轻重不同，具体的用药会有所差异。而且在服用药物的时候，患者要严格的遵医嘱，不要随意的增减药量或者改变药物疗程，以免影响病情恢复。同时患者还要注意饮食，不要吃辛辣的食物，要多吃一些清淡的饮食，多吃一些富含维生素丰富的瓜果和精彩，从而起到辅助治疗的作用。
如果孩子便秘、口臭是由于肠道积滞引起的，可以通过调节饮食和药物来改善。
首先是要多吃多餐，多吃清淡易消化的食物，多吃一些容易消化的蔬菜和水果，比如米粥、软面条、菠菜、白菜、胡萝卜、南瓜泥、香蕉、梨汁等。可以选择清火宝、小儿胰酶散、王氏保赤丸等，具有清热解毒、健脾开胃的作用。增加孩子的运动量，可以促进血液循环，促进肠胃的蠕动。
通常情况下，小孩口臭便秘可以通过药物调理。
小孩口臭便秘，主要表现为舌质红，舌苔黄，是因为胃经有湿热。并且口臭的同时，伴有烦躁、睡不安稳、便秘，大便干结等症状。一般可以吃一些清热燥湿的药物，例如栀子、二花、佩兰等，大便干、便秘的宝宝可以加大黄。煎的时候先加水泡20分钟，还可以加适量的白糖服用，这一般有显著的效果。
