我想咨询一下我这样是不是又严重了
半月板损伤囊肿主要有保守治疗和手术治疗。如果半月板囊肿的损伤在边缘部，磁共振分级1-2级大部分是可以通过保守治疗恢复的。如果是半月板囊肿体部的撕裂伤，因缺乏血液供应，磁共振报告三级的损伤，一般较难自愈，只能通过手术治疗。对于退变性病变，伴随关节肿胀、活动受限的病人，目前主张采用膝关节镜微创手术疗效更佳。恢复期间避免负重、激烈运动，必要时可以用拐杖助行。
问题分析：半月板损伤日常护理知识
1、上下楼梯时必须全神贯注，等踏稳之后，再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。
意见建议：3、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。
4、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。
病情分析：膝盖骨半月板损伤，一定要及时的休息不能剧烈活动，不能够太过劳累？否则很可能会加重半月板附近的肌肉组织水肿黏连，甚至会导致不能走路情况的发生。
意见建议：首先可以采取保守的方法治疗，服用一些活血消肿止痛的药物，例如三七伤药片，舒筋活血片，这些药物能够有效地改善半月板附近的血液循环，有很好的效果，也可以采取手术治疗，
问题分析：您好，具体情况还需要询问当时做手术的医师，可以去复查一下，另一只脚痛是因为您另一个腿不能负重导致好的腿负重增加，时间一长另一关节也很容易引起关节损伤。
意见建议：建议您平时注意锻炼，可以叫别人帮着您锻炼，比如压腿，抬腿。同时注意另一只脚的保养，如穿戴护膝。
病情分析：你好，您讲的情况是很多见的，您可以先用点药看看能不能缓解？比如布洛芬缓释胶囊，加上伸筋丹胶囊，效果就不错的，如果不行的话就采用针灸推拿疗法来治疗
意见建议：针灸推拿可以直接发送相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，无菌炎症得到吸收以后，症状也就会很快缓解了您可以试一下，
问题分析：针对膝关节的骨刺即骨质增生，同时有关节囊肿，半月板损伤，那么目前来说可以考虑保守，当然也可以考虑进行手术治疗。
意见建议：建议你可以先尝试暂时保守治疗，比如口服药物局部用药缓解疼痛，当症状比较严重的时候可以考虑进行手术治疗。
