孕妇该忌吃哪些东西
孕妇是可以吃玉米的，玉米对人体健康非常有益，对于孕妇更加有益。玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于胎儿智力的发育。玉米含有较为丰富的天然维生素E，常吃不仅能改善皮肤粗糙，降低血液中胆固醇的含量。
患有妊娠期糖尿病的女性可以食用玉米。
玉米富含膳食纤维，升糖指数低，饱腹感强，对糖尿病患者非常有益。怀孕期间，糖尿病患者子宫增大，影响胃肠道功能。同时，糖尿病患者本身就容易出现胃肠道蠕动减慢，经常出现便秘。如果多吃粗粮，粗粮和丰富的膳食纤维，可以改善便秘的症状。患者食用玉米时，应计入每日热量，以免增加玉米的摄入量，避免食物摄入过多。
孕妇血糖高是可以吃玉米的。玉米属于升糖指数比较低的食物，其他的杂粮，比如说小米、荞麦、燕麦、糙米都属于升糖低的食物。孕妇血糖高，要检查一下糖化血红蛋白，看看是不是有妊娠期糖尿病。出现妊娠期糖尿病首先饮食控制，管住嘴，迈开腿，避免高热量、高脂肪的食物，往往效果就很好。
孕妇不可吃玉米须，不过可以适量喝玉米须泡的水。玉米须是禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头，常集结成疏松团簇、花柱线状或须状，淡绿色、黄绿色至棕红色，多在成熟后去除杂质，晒干后入药，玉米须质柔软、气无、味淡。孕妇适量喝玉米须泡水有利尿作用。
患有妊娠期糖尿病的女性可以食用玉米。
玉米富含膳食纤维，糖指数低，饱腹感强，对糖尿病患者非常有益。怀孕期间糖尿病患者的子宫增加，影响胃肠功能。另一方面，糖尿病患者本身容易胃肠蠕动速度减慢，经常出现便秘。多吃粗粮、粗粮和丰富的膳食纤维，可以改善便秘症状。患者吃老玉米的时候，每天要包含热量，增加老玉米摄入量，避免食物摄入过量。孕期糖尿病患者要控制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜等每天的摄入量。特别是在孕期，因为血糖上升对胎儿和孕妇不利。高血糖在生产过程中容易导致巨大儿、羊水过多症和新生儿低血糖。对于患有糖尿病的孕妇来说，高血糖容易导致各种急性并发症。
孕妇初期是能吃玉米的。玉米营养丰富，含有谷胱甘肽、叶黄素等多种抗癌因子，准妈妈适当吃点玉米，有助于营养的消化吸收，还能及时补充维生素E，改善视力，预防心血管疾病。常吃玉米还能促进胎宝宝的大脑发育。
