晚上吃了5个寿司，一小碗饭，还有一些虾和鸡肉，会胖吗

减肥少量吃鸡肉并不会导致发胖，鸡肉的脂肪含量很少，而且和猪肉、牛肉相比，热量也比较少，所以可以适当应用，注意尽量不要吃鸡皮，鸡皮的脂肪含量比较多，同时尽量不要将鸡肉进行油炸，否则也容易导致热量偏高，不利于减肥。

晚上吃多了小龙虾会胖。小龙虾是一种高蛋白质的食物，热量没有富含油脂的食物那么高，因此，并不是那么容易发胖，并且蛋白质的产热有控制，适当食用不会导致热量大量蓄积，但是吃多了热量摄入的总量大，还是有可能变胖的。

鸡肉热量本身就比较高，经油炸后热量进一步提升，减肥期间不宜食用。油炸食品中的油脂含量比较高，脂肪摄入过多，人自然也就胖了，所以要减肥的人一般都不能食用油炸食品，以低热量，低油脂，低盐饮食为主。

吃黑米不会引起身体发胖。黑米里含有的淀粉量较少，含糖量较低，膳食纤维比较丰富，在胃肠道消化较慢，患有肥胖的患者或减肥期间的患者要注意饮食，不要吃过多的甜食，不要吃雪糕，巧克力，蛋糕，饼干等含糖量高的食物，不要进食肉类食物，不吃动物的内脏，应多吃蔬菜水果类的食物，要养成爱锻炼的习惯，有利于身体的健康。

包皮炎不能吃鸡肉，饮食要注意的有：首先，一些有炎症的疾病对辛辣的食物都是有禁忌的，很有可能会导致病情的加重，所以例如一些生姜，辣椒等不要吃，还有公鸡，鲤鱼，牛肉海鲜等都是一些发物，理论上也是不能吃的，很容易引起病情的反复。

豆腐和虾都是很好的口味，都含有大量蛋白质。豆腐是植物蛋白，虾是动物蛋白。含有大量的钙，营养丰富。可以一起使用而不会产生副作用。豆腐和虾是日常生活中的常见食物，而食物相克方面没有认为豆腐和虾不能同时吃。